SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sauna po siłowni???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 16000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 239 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7499
mam taką możliwość i się zastanawiam czy takie połączenie pozytywnie by wpłynęło na zwiększanie siły lub rzeźbienie mięśni???????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32466
Mozliwe ze na rzezbe tak , bo spalasz tluszcz w saunie , ale raczej nie pomoze to ewentualnemu przyrostowi miesni . Nie kombinuj tylko cwicz normalnie a po treningu wez prysznic a nie idz do sauny.


Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 239 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7499
czy sauna tuz po treningu dobrze wplywa na regeneracje miesni???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 750 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9705
w saunie nie spalisz tluszczu
tzn ucieka z organizmu duza ilosc wody w tym maly % tluszczu
...


^BARRY^

NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47486 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Sauna to zabieg głównie chigieniczno leczniczy.
Oczyszcza pory.
Po siłowni jest to durzy wysiłek dla organizmu (chyba że jesteś wytrenowany).
Przyspiesza przemiane materii.
Pobudza krążenie ogólno ustrojowe.
Poprawia wydolność organizmu.
Daje odprężenie.
Hartuje ciało.
Morze i pośrednio wpływa na regenerację, nie wiem.
Jerzeli jesteś przeziębiony nieradze wschodzić.



Zmieniony przez - t0t0 w dniu 2001-12-29 13:33:37
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 48329
a po salnie brawie niema zakwasow samopoczucie jest wspaniale
wiec tylko chodzic i sie cieszyc
ale wszystko z umiarem :)

Pozdrawiam

" Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1218 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13603
Pomaga w regeneracji jak powiedzial termitek "chodzic i sie cieszyc", btw jak bys poszukal w archiwum nie musial bys zadawc tego pytania see yaa

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

"Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DUŻA MASA-POWRÓT DO ŹRÓDEŁ!!!

Następny temat

Jak zwiększać obciążenie???

Fruzelina