SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

słaba sylwetka a tajski boks

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2955

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 802 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16568
Alexia pokaż te uda z chęcią ocenimy te umięśnienie

Co prawda od samego MT pakerem się nie stanie ale w pewny partiach mięśnie na pewno trochę urosną :). U Mnie zauważyłem, że plecy się mocno wypełniły i z 97 obwodu poszło na 110 :) Drugie w kolejności to łydki i nogi.
Czy ktoś już wspominał, że MT to nie tylko technika i sparingi lecz również treningi wytrzymałościowo-siłowe z ciężarkami? Siłownię ludzie zazwyczaj dodają we własnym zakresie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stopa przy low kick

Następny temat

Trening Przy pracy na morzu.

Wheya