Anonim
witam. mam 16 lat 180cm wzrosu i waże 65kg. pytanie: czy uda mi się rzezba czy trzeba masę poprawic
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11126
Napisanych postów
51319
Wiek
30 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17673
Napisanych postów
131619
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1458081
raczej przy tym wzroście i wadze to mięśni za dużo nie masz, więc trzeba najpierw trochę mięśni zbudować by było w czym rzeźbić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14601
Napisanych postów
52754
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
398626
Witaj,
same dane antropometryczne to nie wiele mówiące dane. Najlepiej jak byś zamieścił zdjęcie sylwetki. Wtedy będzie można najlepiej określić jaki obrać cel
same dane antropometryczne to nie wiele mówiące dane. Najlepiej jak byś zamieścił zdjęcie sylwetki. Wtedy będzie można najlepiej określić jaki obrać cel
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
