SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpuszczanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1136

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
mozna mieszac HP ze zwykłym mono i carbo zeby sie nie je***z tym???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
pewnie ze mozna ;)

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
a mozna tak dawkoac mam jedna puche hp i mono 300 g
DT: hp przed porcja 20g i po pol porcji10 g ,mono z rana 3 g i po trening
DNT:z rana mono 5g i 8 godzin pozniej hp porcja
moze tak byc????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
najekonomiczniej hp porcja przed treningiem, mono 5 g po
DN 5g mono rano

ps. wszystkie porcje z carbo chcesz pic?

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
przed treningiem oczywiscie hp i po pol porcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
no hp mieszac z kreatyna chodzi mi o rozpuszczanie czy tak mozna i carbo do tego ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
ale czego pol porcji, carbo?
carbo tylko po treningu ;)
tak jak napisalem, mozna mieszac ale po co Ci carbo przed treningiem?

Zmieniony przez - Xawier w dniu 2009-05-23 21:10:19

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
pomylka nie rozumiemy sie

DT : hp przed trenigiem porcja i po pol porcji,jesli chodzi o mono to z rana 3g i po treningu 3g wraz z hp czy mozna to mieszac razem??carbo tylko raz po treningu bede brał
DnT hp 8 godzin po porcji mono 5 g ktora biore z samego rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
taaaak, czlowieku to wszystko mozna mieszac razem!
mono daj 5g, jak masz duzo kasy to mozesz robic jak napisales a jak nie to skorzystaj z ekonomicznej wersji wyzej podanej

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1265
mam juz puche jedna i przy takim braniu starczy mi na cykl ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
mono to Ci napewno starczy a HP, oblicz sobie ;p
moze braknac... ;)

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejnośc -szybkie pytanie sogi %-)

Następny temat

Jaki gatunek białka jest najlepszy?

WPC zestaw