SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rower a siła?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9543 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 61854
Okey to sorry. Myślałem, że chodzi o jazde czysto rekreacyjną(np z rodzinką) a przymiotnik wytrzymałościowa jako rodzaj wysiłku jakim jest rower.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 292 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2864
pewnym rozwiązaniem myślę że mogłoby być spożywanie przed rowerem około 200 gram węgla złożonego+w czasie treningu malymi łyczkami napój izotoniczny, albo sok owocowy na pół z woda, no i suplementy antykataboliczne, wtedy jest szansa że nie zesłabniesz (by może jeszcze zwiększysz odkładanie glikogenu w udach-ten co siadał 100 kgx5 powt prawdopodobnie od tego tak wysoko wystartował)
edit: rozumiem, że chcesz poprawić kondycję w jeździe rowerem, a nie się odchudzić...

Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-02-25 22:26:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49349
dzienki za pomoc głównie chce troche kondycje poprawić bo jest tragedia w porównaniu z zeszłym rokiem no i masy troche moze zejdzie bom gruby (wieczorem tego sameego dnia wazyłem 80 kg ale to pewnie woda zeszła )

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1370 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10695
Nie ma siły i - przy jeździe 3 x w tygodniu po 1,5 godz. - będą
( prędzej czy później ) spadki siłowe.
I znam to z autopsji.

Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-26 14:00:51

Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-02-26 14:01:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak się ustrzec przepukliny?

Następny temat

Filmy z pokazow strongman -> Bydgoszcz

NutLove