SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rezygnacja z treningu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49639 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
czy rezygnacja z treningów siłowych wykonywanych do tej pory bez aerobów, na rzecz samych aerobów spowoduje utratę masy mięśniowej? proszę o odp. z uzasadnieniem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84553
Tak. Aby zachować mase mięśniową potrzebny jest bodziec w postaci treningu silowego
aeroby tego nie dadzą ,aby zachować mięśnie trzeba je stymulować bez treningu siłowego zaczną zanikać bo nie będą potrzebne. Tak w mocnym skrócie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1382 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 84553
aaa to znowu ty http://www.sfd.pl/ważne_proszę_o_szybką_odpowiedź!!!-t1045114.html
na ile jeszcze sposobów zadasz to samo pytanie ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki

Następny temat

karta apteczna

FAME