regeneracja po artoskopii kolana

witam. jestem świeżo po artoskopii kolana. Stwierdzono zerwanie wiązadła krzyżowego i liczne pęknięcia na chrząstce. Nie podwiązali mi wiązadła tylko wysłali na rehabilitacje i powiedzieli ze w maju dopiero mogą ale to nie jest potzrebne ponieważ będę mógł normalnie się poruszać. Mam pytanie dotyczące srodków ktorymi mógłbym przyśpieszyć regenarcję. Z góry dziękuję za odp.

Środkiem,który przyspieszy regenrację,jest rehabilitacja
Poza tym dużo odpoczywaj,zdrowo się odżywiaj i przyjmuj ewentualnie jakieś witaminy,a powinno być ok.