SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o ciezar

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 250
mam pytanie czy;
60kg w seri 8x4 w wyciskaniu za karku i
50kg 8x4 uginanie ramion sztanga stojac na bica
to duzo czy malo jak na dwa lata ?? 8 to powtorzenia 4 to serie oczywiscie ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 323 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5647
o kur...

to kwestia indywidualna. jeden zaczyna z takimi mozliwosciami, a drugi dazy do tego rok, dwa lata...

co za pytanie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 420 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4680
czy to jest kolejny głupi żart a może prowokacja luuuuuuudzieeee(co po niektórzy)

"Do okoła same śmiecie d***** ch**e..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31985
niech ktoś usunie ten temat
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ławka rzymska małe pytanie

Następny temat

mam problem, pomocy

Wiecej