pyatnie co do cell pumpa i mojej syt.

Siemka mam maly problem bo wlasnie zaczalem brac wyzej wymieniona odzywke i najwygodniej jest dla mnie trening o 12 00 a pan Bóg przykazal ze sie bierze tak:
DT:
10g CP na czczo
10g CP po trenigu

DNT:
10g CP na czczo
10g CP po poludniu

i postanowilem rano przed sniadaniem zaraz po przebudzeniu i kiedy dalej bo miedzy 9 a ok 2 jak koncze trening to nie ma przerwy 8h a takowa ponoc jest wazne wiec co radzicie?? moze zupelnie inne pory dawkowania?? dzieki i pozdro 600V

Nie trzeba Miec Przerwy 8 Godzinnej wal po Treningu druga porcje

ja bym radzil rano i przed treningiem ale skoro tak wczesnie trenujesz to proponuje godzine przed treningiem i po poludniu/wieczorem(pomiedzy dawkami krotka przerwa - krótksza niż 2h to nieporozumienie dlatego staraj sie oddzielać dawki kilkoma godzinami)