przedtreningówka a przerwa od kreatyny

Remik7

szkoda że ten doświadczony znajomy nie wiedział iż w stormie jest dawka jak wincol napisał - standartowa porządna dawka kreatyny
a Ty sie pytasz czy mozesz w przerwie cyklu wrzucic?

No wychodzi na to że nie wiedział ;) dzięki

Mam jeszcze jedno pytanie którą lepiej odżywkę brać rano na czczo creakonga czy storma?

bez wiekszej roznicy, jednak jezeli dasz Storma przed treningiem moze poczujesz ten dodatek "pomperów"
wiec rano dałbym creakonga

pewnie tego aakg i cytruliny za dużo nie będzie, ale propozycja wincola na pewno odpowiednia

DT creakong rano, storm przed treningiem, i storm po treningu

DNT creakong rano i storm w godzinach po południowych

Czy może lepiej rano zwykły mono z vitalmaxa? Bo też mi jeszcze zostało.

DT creakong rano, Storm przed treningiem
DNT 1 porcja creakong lub mono
i wystarczy

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-15 20:29:23