SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o sensowna odpowiedz

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 376 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2505
Wiele razy czytalem na tym forum ,ze nie da sie nabierac masy miesniowej jednoczesnie tracąc tluszcz, ze nie da sie masując nie nabrac fatu jak i redukując nie stracic miesni wiec wyjasnijcie mi jakim cudem taki np Tyson, Lewis a zwlaszcza Holyfield potrafili biegac, skakac na skakance spedzac na sparowaniu i cwiczeniach typowo bocerskich tyle czasu a wszyscy byli potężni zmasowani silni i odtluszczeni ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2039
OK. Czytaj proszę uważniej.

Co do reszty to NIKT nie odpowiedział na moje argumenty, od kilku stron tego tematu, widzę tylko stwierdzenia, żadnej polemiki. Myślę że ze sportem zawodowym nikt nie ma tutaj styczności. Dodatkowo wydaje mi się że Jesteście dziwnie zamknięci i mało widzieliście. JEDNAK staracie mi się wyłożyć kulisy sportu w U.S. i zasypujecie wszystkich oskarżeniami. Nie wiem skąd u Was taka pewność wszystkiego. Wiem tylko że to jest moment w którym rozsądne będzie skończyć tę kłótnię.

Naprawdę jeżeli ktoś nie widział kogoś biorącego na ławkę 180kg to niech nie mówi mi do czego organizm może dojść naturalnie a do czego potrzebuje dopingu. To co jest przy Waszych blokach to nie jest cały świat. A JEDNAK staracie mi się wyłożyć kulisy sportu w U.S. i zasypujecie wszystkich oskarżeniami...

Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2009-11-21 11:08:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10959 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
no ______
--/______/-------[


Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-04-19 01:09:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12791
[]---[:*:*:*:*:*]>--------
Moja Ładniejsza , z onka w srodku

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-19 01:13:50

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 376 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2505
im wolno sok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2031 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15730
To Ty chyba masz inne pojęcie nie bycia tłustym jak widziałeś Tysona czy Lewisa jako "odtłuszczonych"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 376 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2505
Człowieku nie pisz nie na temat nie chodzi mi o jakis nazdzwyczajnie niski bf tylko ogólnie brzuch zadnemu nie wisial i miesnie widac bylo dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3413 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19320

wszystko sie da majac odpowiednia diete, srodki i trening.

pozatym im do super bf naprawde brakuje ... nie widze w ich wygladzie nic nadzwyczajnego i nic nie zrozumialego.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2146 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68380
genetyka, doping, osobisci trenerzy, talent.

'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2039
DUPA nie doping! jesteście chyba pokręceni na tym punkcie! rozumiem o co chodziło Adonisowi, rozumiem skąd u niego te wątpliwości, ale nie rozumiem dlaczego pojawiają się wypowiedzi takich nieudaczników którzy lata morderczego treningu spokojnie, bez skrupułów podsumują malując strzykawkę!... powiem tak: darujcie sobie te wasze anty-dopingowe kampanie bo jesteście żałośni w niektórych przypadkach... ruszcie dupę, zróbcie coś wreszcie i wtedy powiedzcie czy naprawdę bez koksów się nie da...

co do tematu to powiem tak- Mike ćwiczył na siłowni normalnie. Przysiady, militarne, martwy, klata. Ciężary z tego co widziałem były ogromne. Do tego ćwiczył kondycyjnie (od kiedy wytrzymałość i kondycja muszą przekreślać mięśnie? - powiedzcie to zwierzętom). Dodatkowo trening typowo bokserski jest może treningiem z małym obciążeniem (worek, piłka, skakanka, brzuszki, przysiady) ale za to przez kilka godzin, dzień w dzień, powtarzane są te same ruchy, ciągle ta sama technika uderzeń, te same ruchy - wszystko to jak najbardziej angażuje mięśnie. Robiąc coś takiego przez kilkanaście lat, do tego odżywiając się konkretnie, do tego posiadając genetykę masz receptę na to by mieć taką sylwetkę... tak też się da! nie ma w tym nic niezrozumiałego. Każda aktywność fizyczna, przy właściwej diecie, genetyce i postawionym sobie celom pójdzie w jakimś tam stopniu na rozwój umięśnienia człowieka.

Jak ktoś mi powie że Iron Mike, albo Real Deal są koksami to ten ktoś jest po prostu półgłówkiem...

Temat odkopany, ale akurat szukam pewnych info i jak to zobaczyłem to się w******em.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 238 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14908
Wydaje mi się że w każdym sporcie na najwyższym poziomie czyt. zawodowym. Wchodzą w grę niedopuszczalne substancje ! Ale oczywiście samo nic nie przyjdzie trzeba cwiczyc w każdej dyscyplinie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja barku?!

Wheya