SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o pomoc w doborze cwiczen... pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1030
jesli nie stac cie na sprzet(wielu znas ma ten problem)to i tak
mozesz zrobic se dobra siłe napoczatek beton i jazda robisz se nakład i cwiczysz drazek w garazu wyciąg (2 kółka z wuzka z polo
ja tak zrobiłem ) i masz całkiem dobra siłe w prawdzie z czasem
ci zbrzydnie ciagle sypiacy ci sie na głowe beton ale czego sie
nie robi dla ukochanej sylwetki .pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 3-dniowy

Następny temat

Oceńcie plan

Dzem