SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 521

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47713 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
cześć co sądzicie o tym :
Wtorek,Sobota:klatka biceps
Czwartek,Niedziela:triceps barki i plecy
co Wy nato ?!
odrazu mówie ze jade na siłe i mase... nara
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 641 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3683
od razu mowie: wklej plan treningowy! ! ! ! ! i podaj wiecej info o sobie
"poczytaj temat "zanim zadasz pytanie w tym dziale" jak juz odpowiesz na te pytania ;] daj znac to ci ludzie tu pomoga na bank.
bo tyle co wkleiles narazie to jest , powiedzmy ch*****, znaczy zalezy jaki plan treningowy masz a go narazie nie widze ;]

There`s only Techno Music !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porblem pompek i podciagniec, POMOCY

Następny temat

armageddon

NutLove