TyToNieJA
a wiec nie licze na to ze ktos mi zrobi cala diete za free ale prosze o pomoc bo jestem kompletnie zielony
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 78
Wzrost: 170
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkola
podworko
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia
4 dni w tyg
Odżywianie: pomidorow kefiru
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: slaba odpornosc
Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 godz dziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jestem za
Stosowane wcześniej diety: nie
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-09-19 17:28:13
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-09-19 17:32:26
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 78
Wzrost: 170
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 34
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkola
podworko
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia
4 dni w tyg
Odżywianie: pomidorow kefiru
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: slaba odpornosc
Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 godz dziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jestem za
Stosowane wcześniej diety: nie
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-09-19 17:28:13
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-09-19 17:32:26
Początkujący Kucharz :)
Krzysztof Piekarz
