ddddddd
mam 19 lat za soba 2 cykle
pierwszy sama metka(jeśli to wogole mozna nazwac cyklem)
drugi deca(12x 2ml)+100 metki
cykl ten zakonczylem w sierpniu potem rzecz jasna byl odblok i zaraz wrzucilem kreatynke lecz w polowie cyklu kreatynowego mialem pewne problemy osobiste, na skutek ktorych musialem porzucic silownie
w tej chwili waze 75 kg przy 182 cm wzrostu biceps 36 takze nie wyglada to najlepiej z tej deczki troche zostalo ale przez przerwe tez troche spadlo, na silownie chodze tylko rok z przerwami jak zaczynalem wazylem 6 dych takze i tak nie jest najgorzej patrzac na to co kiedys bylo
od stycznia planuje ruszyc pelna para daltego chcialbym zasiegnac opini co wrzucic na 3 cykl myslalem o omce z meta ale to chyba nie jest najlepszy pomysl chyba, że macie jakies sposoby zeby nie spuchnac na ryju i nie stracic wszystkiego :) chcialbym na tym 3 cyklu dobic te 10 kg zeby dobic do 85-87 kg i zeby to byla dobra jakosc miesni a nie jakas woda
prosze o propozycje z gory danke daje sogi
pierwszy sama metka(jeśli to wogole mozna nazwac cyklem)
drugi deca(12x 2ml)+100 metki
cykl ten zakonczylem w sierpniu potem rzecz jasna byl odblok i zaraz wrzucilem kreatynke lecz w polowie cyklu kreatynowego mialem pewne problemy osobiste, na skutek ktorych musialem porzucic silownie
w tej chwili waze 75 kg przy 182 cm wzrostu biceps 36 takze nie wyglada to najlepiej z tej deczki troche zostalo ale przez przerwe tez troche spadlo, na silownie chodze tylko rok z przerwami jak zaczynalem wazylem 6 dych takze i tak nie jest najgorzej patrzac na to co kiedys bylo
od stycznia planuje ruszyc pelna para daltego chcialbym zasiegnac opini co wrzucic na 3 cykl myslalem o omce z meta ale to chyba nie jest najlepszy pomysl chyba, że macie jakies sposoby zeby nie spuchnac na ryju i nie stracic wszystkiego :) chcialbym na tym 3 cyklu dobic te 10 kg zeby dobic do 85-87 kg i zeby to byla dobra jakosc miesni a nie jakas woda
prosze o propozycje z gory danke daje sogi
Krzysztof Piekarz
e0r
mjś
Alien.
