...
Napisał(a)
witam , mam pytanie ,posiadam 3 butle decki 2 susty i dianabol jak to najlepiej rozpisac jesli trzeba dokupie wiecej ,moja waga 96kg cwicze juz kawal czasu zrobilem juz pare cykli ,, poradzcie cos :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poza tym jem caly czas weglowodany bialko na dzien i na noc witaminy animal pack aminokwasy z olimpurano popoludniu FA creatyne skoinczylem
...
Napisał(a)
nie uzupelnilem tylko wynikow na silce spprawdze wszystko jak pojde i napisze ..no i brzuch musze go zrzucic bo lekko sie zaposcil boksuje zeby sie poruszac juz pare lat kiedys trenowalem mma teraz od kwietnia biore sie za orbitreka brzuszki moze cos pomoze
...
Napisał(a)
1. WIEK:28
2. WAGA:96
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:117
-udo:57
-talia:96
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciagly z 5 lat wczesniej z 3/4 z przerwami
6. DIETA:
-białko: pije bialko na dzien i na noc z wyzszej polki
-węglowodany:pije regularnie
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z omki mietka tescia 2 cykl z podobnych srodkow 3 cykl tesc boldek winstrol (tescia dwa rodzaje ) boldek 250 i 50 wina 200 i mietka 100 polaka 4 cykl omka tesc decka
8. TRENING:4 razy w tygodniu i boks
9. CEL CYKLU: troszke masy i moze to jakos wyrzezbic
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:koniec okolo 7 miesiecy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stala waga
13. STAN ZDROWIA:nic mi nie jest nic nie boli
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie troche na plecach ale to od koksu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
2. WAGA:96
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:117
-udo:57
-talia:96
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciagly z 5 lat wczesniej z 3/4 z przerwami
6. DIETA:
-białko: pije bialko na dzien i na noc z wyzszej polki
-węglowodany:pije regularnie
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z omki mietka tescia 2 cykl z podobnych srodkow 3 cykl tesc boldek winstrol (tescia dwa rodzaje ) boldek 250 i 50 wina 200 i mietka 100 polaka 4 cykl omka tesc decka
8. TRENING:4 razy w tygodniu i boks
9. CEL CYKLU: troszke masy i moze to jakos wyrzezbic
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:koniec okolo 7 miesiecy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): stala waga
13. STAN ZDROWIA:nic mi nie jest nic nie boli
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie troche na plecach ale to od koksu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
...
Napisał(a)
niestety nic z tego nie bedzie
Polecane artykuły