Szamam 100-10iPharmwinko,tab jestem na 2tyg posiadam jeszcze 50-10PMPtab,mety Venoma Oxi-Elite proo kreatynke 2kg bialka 12clomidu full witamin i oslonek jak byscie mi radzili rozplanowac w czasie po 20.04 moge cos dokupic niechce w strzl z gory thx za pomoc
Waga :84
Wzrost :184
Cel treningowy :podciecie redukcja
Staż treningowy na siłowni :z z przerwami niecałe 3lata
4. WYMIARY:
-biceps:41Prawy 39lewy
-klatka:119
-udo:XX
-talia:93
Dieta :Ujemny Bilans kaloryczny
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie Ćwiczę na rekordy ;]
Walcze by Wygrac