SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prop Infinity, problem z obrzękiem w połowie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 590

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

100 kg

Wzrost

188 cm

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120 ?

Obwód uda

66 cm

Obwód talii

?

Staż na siłowni

3 lata z przerwami (jako dodatek do SW)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

licze kalorię

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy cykl. Meta + prop

Opisz swój plan treningowy

5 razy w tyg. Cardio (po odstawieniu mety) 3 razy w tyg

Cel cyklu

Sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 20-22 obecnie

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ogromne kopyta i problem z budowaniem góry

Stan zdrowia

celujący

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie stwierdzam

PPM (podstawowa przemiana materii)

przy 84 kg było ok 2500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie mierzę rekordów ale było 110 na klatę i 90 w serii przysiadu, nie wiem ile max
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 384
PYTANIE:

Jestem już 3 tydzień na propie INFINITY. Robiłem w dupsko, na początku bolało, przechodziło, znów bolało, ale bez tragedii. Nie miałem żadnych problemów z tym towarem (z tego samego źródła bije też mój trener aktualnie i też jest ok).

2 dni temu stwierdziłem że strzelę w bark, bo chciałem znów robić brzuchy. zrobiłem w lewy bark, zaczęło po kilkunastu godzinach pobolewać, teraz jest lekka opuchlizna i dalej boli.
Nie jest to jakaś tragedia, ale nie wygląda to też 100% normalnie. Lekkie zaczerwienienie i małe opuchnięcie.

Dziś nad ranem biłem w prawy bark i jak na razie czuje tylko lekki ból ale nic niepokojącego się nie dzieje.
Z uwagi na wyjazd nie zrobiłem wczoraj treningu, nie wiem jak lewy bark się zachowa.

Teraz jest tak, że napinając lewy biceps mam uczucie "twardości" w tym miejscu.
Nie chciałbym siać sobie paniki w głowie, ale przejrzałem wczoraj forum i nic takiego nie znalazłem.
Trefność towaru wykluczam ze względu ze wchodził jak złoto.
Mogłem coś spieprzyć przy zastrzyku?
W dupsko biłem 0,7 w bark 0,5 waliłem. Igła weszła prawie cała (kontrolnie kilka mm wystawało). Powietrze odciągałem. Pięknie zassało i tłoczek wrócił. Biłem chyba dość wolno.

Z góry dzięki koledzy za odp.

ZałĄczniki:
Zaczerwieniony bark to własnie ten lewy. I drugi kilka (ok 11) godzin po strzale.




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23663 Napisanych postów 255731 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320545
masz gorączkę ?

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 384
po jednym strzale w dupsko miałem lekkie 37 ale to przeszło mi przez noc. Teraz nic a nic. Tylko objawy które opisałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23663 Napisanych postów 255731 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320545
daj na noc ibuprofen 400 mg rano powtórka i powinno być ok

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 384
dzięki za pomoc, na pewno tak zrobię. Chcę trochę zgłębić temat bo to pewnie mój nie ostatni cykl (jak wszystko będzie ok do końca i efekty też). Co mogło być przyczyną takiego stanu rzeczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23663 Napisanych postów 255731 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320545
wiele skoro to nie pierwszy strzał z nowego flakono,to mięsień nie przyzwyczajony jak zaczalem bić pierwszy raz po nogach było podobnie.namieszałes igłą po wbiciu,nie przetarłes flakonu i jakaś bakteria się dostała.mozna gdybac.
Przy kolejnej takiej akcji jak łapie temp to ibuprofen 3 3 razy po 400 mg do tego 2-3 razy naproxen po 500 mg jak nie przejdzie i jest obrzęk do lekarza po antybiotyk.lub można samemu ściągać bo lekarze to przeważnie chcą ciąć ale to lepiej nie mieć takich przygód

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 384
Super pomógł Ibuprem zwykły. 3 na noc, 3 rano, jeszcze asekuracyjnie wczoraj wieczorem 2 zjadłem. Wszystko zeszło i się wygoiło pięknie. Zero zaczerwienienia, bólu. Nic. Wielki dzięki dobry człowieku!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23663 Napisanych postów 255731 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320545
no to najważniejsze,zdrowia.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 479 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8105
Łodzianin dla Ciebie powinni zrobic jakis kierunek na studiach medycznych " prowadzenie i profilaktyka koksów na cyklu " :D:D:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 525 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7962
Też mam taki problem, strzelam propa, za 5 razem na posladku zrobil mi sie obrzek i taka ala pokrzywka ( zaczerwienienie), za pierwszym strzalem w bark, bol jak to przy propie, za 2 strzalem w bark opuchlizna i pokrzywka, z tylka samo od jakiegos czasu schodzic... a z barku lyklem 2 tab Ibuprofen, bol jest troche, opuchlizna troche zeszla, a pokrzywka dalej jest.

Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-04-04 22:52:01

... w moim mniemaniu mam 100% racji...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 1740 Napisanych postów 11292 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 341670
zejdzie po kilku dniach i opuchlizna i pokrzywka, nie raz sie zdarzylo i szczegolnie wtedy kiedy wbije sie w miesnie w ktore wczesniej sie nie bilo.

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antek

Następny temat

odblok

MenS