139
6652
6
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2020-10-17 15:21:58
2017-01-03 21:56:46
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
sport silowe
b.d.
pilka nozna
b.d.
182 cm
75 kg
11%
28 cm
39 cm
85 cm
24 cm
83 cm
49 cm
80 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| [BLOG] mój blog treningowy! | Trening dla początkujących | 72 | 2018-05-01 18:37:46 |
| [BLOG]Dzienniczek treningowy! | Trening dla początkujących | 20 | 2017-10-06 17:54:23 |
| Podciaganie | Trening dla początkujących | 8 | 2017-10-14 23:09:28 |
| Wspomaganie regeneracji. | Odżywki i suplementy | 2 | 2017-10-10 11:15:36 |
| Pistol squat! | Trening dla początkujących | 3 | 2017-10-08 12:31:23 |
| Kettlebell swing | Trening dla początkujących | 33 | 2017-09-23 20:36:52 |
| Stabilizacja centralna w przysiadzie. | Trening dla początkujących | 2 | 2017-09-22 21:19:54 |
| OHP - pytanie | Trening dla początkujących | 13 | 2017-09-03 16:28:10 |
| Zuraw czy uginanie? | Trening dla początkujących | 10 | 2017-08-28 11:58:03 |
| Trening FBW | Trening dla początkujących | 24 | 2017-08-21 16:26:53 |
| Trening nóg | Trening dla początkujących | 17 | 2017-04-30 10:03:04 |
| Czy warto? | Odżywki i suplementy | 8 | 2017-04-16 22:11:41 |
| Trening na silowni. | Trening dla początkujących | 7 | 2017-03-21 18:30:33 |
