ziomosław

Początkujący

Napisanych postów: 536 Przeczytanych: 4756 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-24 17:28:01 Data rejestracji: 2007-09-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na masę ofc =D Uprawiane sporty: różnie to bywa ;] Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pierwsze 5x5	Trening dla początkujących	2008-06-18 22:53:55
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-12 08:29:18
STO LAT MAKELROJ :)))	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 15:45:58
Gotowane i smażone potrawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 12:21:05
Gotowane i smażone potrawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 11:40:32
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-11 11:31:42
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 22:18:44
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-10 21:57:08
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-07 20:26:32
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 15:25:23
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 13:07:31
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 12:41:04
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-06 11:47:16
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 12:30:51
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 11:47:50
ulubiony ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 11:34:15
Dla znudzonych OWSIANKĄ :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-05 11:22:54
OWOCE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-04 20:32:28
OWOCE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-04 17:43:01
OWOCE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-04 13:22:33
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-30 14:31:09
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-30 10:11:28
Redukcja, białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-28 21:18:13
Redukcja, białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-27 17:07:05
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-24 09:21:36
Jakie mono ?	Odżywki i suplementy	2008-05-23 14:41:06
Jakie mono ?	Odżywki i suplementy	2008-05-23 14:31:49
Płarki Owsiane z Kefirem albo Maślanka %-) jak jesc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-23 09:55:45
Jakie mono ?	Odżywki i suplementy	2008-05-22 22:05:57
Jakie mono ?	Odżywki i suplementy	2008-05-22 21:43:06

ziomosław

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?