ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening na mase	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:55:15
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:53:39
FBW na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:51:23
trening na mase	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:50:14
FBW na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:46:05
trening na mase	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:41:27
FBW na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:40:15
trening na mase	Trening dla początkujących	2009-10-31 10:29:45
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:51:15
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:48:01
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:38:37
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:34:39
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:28:30
Plan, dieta siła kilka wątpliwości	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:27:42
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:20:10
split do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:19:17
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:17:22
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 09:11:24
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:58:32
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:55:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:54:43
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:51:54
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:47:32
Plan do oceny prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:46:18
Skurcze podczas robienia pompek	Trening dla początkujących	2009-10-31 08:44:01
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-30 22:26:34
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-30 22:23:38
Skurcze podczas robienia pompek	Trening dla początkujących	2009-10-30 22:22:30
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-30 22:19:37
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-30 22:18:41

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania