ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:35:16
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:33:14
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:32:06
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:31:08
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:30:30
co z tym zrobic	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:28:46
Witam! Jestem tu nowy, jestem jescze młody...	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:27:30
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:26:33
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:22:01
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:21:11
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:19:35
Witam! Jestem tu nowy, jestem jescze młody...	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:18:27
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:17:03
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:15:16
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:13:19
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:11:42
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:10:48
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:10:07
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:08:57
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:07:42
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:05:47
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:03:58
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:03:17
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 21:02:44
Witam! Jestem tu nowy, jestem jescze młody...	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:59:51
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:58:22
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:55:24
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:53:11
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:51:48
Nowy plan, test.	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:50:32

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024