ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
My tu w spamie rapujemy, probki Muscularu jemy %-) Master Spam edition .3	Muscular Development	2010-02-18 19:31:59
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-02-18 19:26:23
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-02-18 19:07:20
Jakie są ćwiczenia na bary !!!???	Trening dla początkujących	2010-02-18 19:03:07
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 19:01:14
trening + dieta do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-18 15:13:17
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 15:11:02
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 15:08:39
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 15:00:41
Moja garażowa mordownia	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 14:59:03
trening + dieta do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-18 14:55:35
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 14:55:01
Płyń jak torpeda ;)	Inne dyscypliny	2010-02-18 14:00:40
Nabijamy kase v7 !!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 13:19:07
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 13:18:05
trening _ prosze oceniac ;)	Trening dla początkujących	2010-02-18 13:17:23
trening + dieta do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-18 13:16:17
*******Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne******	Trening dla początkujących	2010-02-18 13:12:04
FBW 5x5 vs. Zwykły. Redukcja.	Trening dla początkujących	2010-02-18 01:10:07
trening + dieta do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-18 01:08:23
Moja garażowa mordownia	Po siłowni, o siłowni	2010-02-17 23:43:33
Moja garażowa mordownia	Po siłowni, o siłowni	2010-02-17 23:32:28
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-17 23:21:31
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-02-17 23:18:19
trening + dieta do oceny	Trening dla początkujących	2010-02-17 23:17:19
PLAN TRENINGOWY prośba	Trening dla początkujących	2010-02-17 23:01:17
5x5 do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-17 22:57:23
Czy może dojść do przetrenowania?	Trening dla początkujących	2010-02-17 22:56:28
Trening . Prosze o Sugestie.	Trening dla początkujących	2010-02-17 22:40:17
Czy może dojść do przetrenowania?	Trening dla początkujących	2010-02-17 22:39:38

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024