ziomal_krk

125

Ekspert

Napisanych postów: 3897 Przeczytanych: 50629 Szacuny: 125

Imię: . Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 20:40:20 Data rejestracji: 2008-04-21 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: ni ma %-) Uprawiane sporty: MT/MMA/Silownia Staż treningowy: 2,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TYPER MMA II EDYCJA!!!	Scena MMA i K-1	2008-09-16 13:16:55
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-09-16 13:16:16
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:52:45
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:52:29
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:49:54
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:47:01
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:45:37
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:44:06
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:40:44
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:38:52
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:37:40
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:36:22
Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)	Trening dla początkujących	2008-09-15 21:35:47
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:33:16
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 21:31:32
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 19:24:45
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 16:13:58
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-09-15 14:33:00
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-09-15 14:22:07
Amatorskie silownie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-15 14:16:17
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2008-09-15 13:56:13
etgar / blog / prosta historia	Trening dla początkujących	2008-09-15 13:52:35
Hardened / Powrót do przyszłości	Trening dla początkujących	2008-09-15 13:49:54
vv /dziennik / czas pokaze :>	Trening dla początkujących	2008-09-15 13:34:29
impreza jak wy to robocie	Po siłowni, o siłowni	2008-09-15 13:30:08
Małopolska spamuje %-)	Informator MAŁOPOLSKI	2008-09-15 13:27:23
PYTANIA DO KONKURSU "MR SFD" - TYLKO TUTAJ	Galeria Zdjęć	2008-09-15 13:23:56
vv /dziennik / czas pokaze :>	Trening dla początkujących	2008-09-15 13:12:01
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-09-15 12:48:46
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-09-15 12:47:55

ziomal_krk

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania