ziom89

Początkujący

Napisanych postów: 862 Przeczytanych: 12904 Szacuny: 12

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2006-11-26 18:16:55 Data rejestracji: 2005-12-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Najbrzydszy facet pod słońcem Zajmuję się: moim Kochaniem udoskonalaniem muskulatury, nauką Zainteresowania: moje Kochanie kulturystyka mohaas Dieta: wysoko-węglowodanowa, białka 1,5g/kg mc, sporo zdrowych tłuszczy z orzechów i oliwy z oliwek Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-04-13 10:28:42
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-04-13 10:27:38
Fat burner	Odżywki i suplementy	2006-04-13 10:19:26
Pytanko co do Masy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 09:58:17
przerwa...creatyna	Odżywki i suplementy	2006-04-13 09:54:49
Fat burner	Odżywki i suplementy	2006-04-13 09:53:28
Kłodzko !!	Informator DOLNOŚLĄSKI	2006-04-13 09:36:52
M-JAK-MASA !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-04-13 07:23:36
koszty suplementacji??	Odżywki i suplementy	2006-04-13 07:12:23
bialko ostrowia czy gainer 737?	Odżywki i suplementy	2006-04-12 22:23:41
koszty suplementacji??	Odżywki i suplementy	2006-04-12 15:06:12
Jaki 2 stack dodac do XP ?	Odżywki i suplementy	2006-04-12 14:38:33
Dawkowanie HMB	Odżywki i suplementy	2006-04-12 08:37:59
DOBRY GAINER	Odżywki i suplementy	2006-04-11 21:14:13
Armin Scholz	Z archiwum kulturystyki	2006-04-11 20:53:56
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-04-11 19:48:26
Mozna aminki ??	Odżywki i suplementy	2006-04-11 19:42:28
Glutamina	Odżywki i suplementy	2006-04-11 17:51:14
Armin Scholz	Z archiwum kulturystyki	2006-04-11 17:29:42
Największy niewypał smakowy	Odżywki i suplementy	2006-04-11 11:32:35
czy trenowanie 7 razy wtygodniu jest dobre?prosze o porade;/	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 21:36:48
L-Norwalina ??	Odżywki i suplementy	2006-04-10 20:49:12
L-Norwalina ??	Odżywki i suplementy	2006-04-10 20:48:26
HMB	Odżywki i suplementy	2006-04-10 20:31:56
Plecy + bic = złe połączenie ? <- art	Trening dla zaawansowanych	2006-04-10 20:20:37
NOZ????	Odżywki i suplementy	2006-04-10 20:12:08
zanik formy po alkoholu .. co robić ???	Odżywki i suplementy	2006-04-10 18:00:01
BCAA	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:26:41
nadruk - text na koszulkę?	Po siłowni, o siłowni	2006-04-10 13:39:48
activita , sooooooogi	Odżywki i suplementy	2006-04-10 13:32:23

ziom89

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024