zinko

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 23447 Szacuny: 5

Imię: Radoslaw Nazwisko: Zinkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-22 14:05:58 Data rejestracji: 2005-08-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: .::: HARDER BETTER FASTER STRONGER! :::. robiąc byle co stajesz się byle kim Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka nożna, kobiety Zainteresowania: b.d. Dieta: jajka, kurczak, wolowina, wieprzowina, ryby, twarog, oliwa Uprawiane sporty: siłownia, piłka nożna Staż treningowy: 5

Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 170 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Otyłość i odchudzanie według współczesnej medycyny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 19:39:15
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-29 19:34:17
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-29 19:31:56
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-04-29 18:26:08
Otyłość i odchudzanie według współczesnej medycyny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 18:19:58
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!	Odżywki i suplementy	2011-04-29 18:10:10
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 17:34:24
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 14:46:45
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 14:41:03
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-29 12:24:22
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-28 19:31:19
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-28 10:31:15
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-27 22:46:19
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-27 19:31:47
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-26 19:33:50
Gainer wraca jak boomerang znów spamerów sponiewiera %-)	Po siłowni, o siłowni	2011-04-26 09:11:37
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-23 19:58:03
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-23 19:35:56
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-23 19:35:27
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-23 16:41:38
dieta na wycinke	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-23 16:35:51
DROGA NA OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-22 19:33:08
Wielkanoc 2011.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-22 10:56:24
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 20:30:47
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-21 20:24:13
Spanie jak to dzis ogarnąć	Po siłowni, o siłowni	2011-04-21 20:08:26
suple na czysty miesien	Odżywki i suplementy	2011-04-21 19:58:49
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-21 19:51:11
KONKURS DROGA NA OLIMP UP str 16 PYTANIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-21 19:44:45
TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-21 19:36:17

zinko

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024