zaskron

Początkujący

Napisanych postów: 2935 Przeczytanych: 14118 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 96 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:40:26 Data rejestracji: 2006-11-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Napisz i dowiedz się Zajmuję się: Wszystkim i niczym Zainteresowania: Budowa mięśni, Animacja japońska Dieta: Jem w miarę zdrowo Uprawiane sporty: Trening Siłowy, czasem Jogging , Koszykówka Staż treningowy: nie liczyłem

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kreatyna + carbo??	Odżywki i suplementy	2007-09-18 17:17:41
kolejne chude lato .......	Galeria Zdjęć	2007-09-18 16:59:56
plan uderzeniowy: bicepsy i nie tylko - Arnold / Cuttler	Trening dla zaawansowanych	2007-09-18 16:52:59
Posiłek potreningowy	Trening dla początkujących	2007-09-18 16:45:34
do oceny	Galeria Zdjęć	2007-09-18 16:32:29
do oceny	Galeria Zdjęć	2007-09-17 21:23:16
15 lat - do oceny	Galeria Zdjęć	2007-09-17 21:20:20
NIESTETY KOLEJNE PODWYŻKI BIAŁEK :( KUPUJCIE TANIEJ PÓKI MOŻECIE	Odżywki i suplementy	2007-09-15 09:04:46
NIESTETY KOLEJNE PODWYŻKI BIAŁEK :( KUPUJCIE TANIEJ PÓKI MOŻECIE	Odżywki i suplementy	2007-09-14 20:27:22
Pytanie dot. zakupu w sklapie	Po siłowni, o siłowni	2007-09-14 19:40:12
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2007-09-12 22:37:00
pytanie odnosnie ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-12 21:29:16
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-09-12 18:35:53
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-09-10 19:18:33
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-09-09 15:49:19
Problem z bicepsami	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 18:42:17
Problem z bicepsami	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 18:22:25
czy spalam mięsnie?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 14:21:38
Problem z bicepsami	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 14:13:38
woda podczas trenigu...	Trening dla zaawansowanych	2007-09-07 14:09:45
Moja siłka co o niej sądzicie	Po siłowni, o siłowni	2007-09-01 18:13:05
Chore serce po zawale- pomocy	Zdrowie i Uroda	2007-09-01 13:14:54
Modlitewnik-ktory wybrac??	Trening dla zaawansowanych	2007-08-31 19:48:18
Plan na oporne bicepsy.	Trening dla zaawansowanych	2007-08-31 19:41:00
Powrót do trenignu po wakacjyjnej przerwie- od czego zacząć?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-30 18:39:29
krzywa lawka- krzywe przyrosty?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-29 20:32:05
krzywa lawka- krzywe przyrosty?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-26 13:23:36
Moja siłka co o niej sądzicie	Po siłowni, o siłowni	2007-08-25 08:19:27
"ruski"kulturysta	Po siłowni, o siłowni	2007-08-25 08:12:08
krzywa lawka- krzywe przyrosty?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-25 08:10:36

zaskron

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?