zaglebieSC

Znawca

Napisanych postów: 4524 Przeczytanych: 33482 Szacuny: 29

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-22 00:20:10 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 230 kg Wyciskanie na barki: 95 kg Podciągnięcia: 21 Przysiad: 200 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna??	Zdrowie i Uroda	2009-04-20 12:22:15
Biale spodnie u chlopaka ,na lato	Zdrowie i Uroda	2009-04-20 11:11:55
Kreatyna??	Zdrowie i Uroda	2009-04-20 10:52:29
Tatuaż do komentowania	Zdrowie i Uroda	2009-04-20 10:41:37
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2009-04-18 16:09:41
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2009-04-18 15:22:47
Węglowodany na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-13 11:28:24
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-12 12:23:10
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-11 13:36:33
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-11 11:02:45
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-11 10:25:44
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-11 09:57:10
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-11 09:23:02
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2009-04-11 09:11:35
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 23:33:30
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 23:17:17
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 22:39:21
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-10 22:14:43
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 22:04:48
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169	Trening dla początkujących	2009-04-10 22:00:45
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 21:37:32
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2009-04-10 21:22:23
Meksykanska zupa z kurczakiem !	Kuchnia SFD	2009-04-10 14:49:18
Zupa brokułowa z piersią kurczaka	Kuchnia SFD	2009-04-10 14:47:49
Prawdziwy razowiec	Kuchnia SFD	2009-04-10 14:45:53
Zupa tajska	Kuchnia SFD	2009-04-10 14:45:06
Pasta z tuńczyka	Kuchnia SFD	2009-04-10 14:39:43
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 10:31:04
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 09:56:40
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-10 09:45:43

zaglebieSC

Znawca

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania