youngmaster

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 293 Szacuny: 0

Imię: Antek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-07 22:43:05 Data rejestracji: 2014-01-27 23:35:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bizzy diet Plan - genialne czy trywialny - redukcja?	Trening dla początkujących	4	2014-10-18 11:26:47
Masa czy redukcja po wakacjach	Trening dla początkujących	3	2014-09-20 19:18:35
Pompki dostawne - poprawna technika?	Trening w domu	4	2014-07-15 20:05:12
Co ile dni ćwiczyć mięśnie brzucha tak aby rosły	Trening dla początkujących	8	2014-07-11 17:43:22
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	16	2014-07-09 15:46:53
90 kg dieta dzienna na masę mięśniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	10	2014-04-20 00:04:01
proporcje BTW na masę mięśnową	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-04-19 17:43:43
Co po treningu na mase?	Trening dla początkujących	4	2014-04-18 15:52:49
Jaka dieta na mase i trening z rana	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-04-14 21:20:42
Naleśniki proteinowe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-04-03 22:32:54
Ból przy unoszeniu przedramion ze sztangą w dłoniach	Trening dla początkujących	3	2014-03-12 23:13:19
Jakie ćwiczenia na mięśnie przedramion	Trening dla początkujących	1	2014-03-06 21:44:41
kiedy ćwiczyć brzuch??	Trening dla początkujących	5	2014-03-04 10:09:48
Cwiczenia na mieśnie brzucha do treningu na mase	Trening dla początkujących	2	2014-02-25 20:16:30
Szukam dobrego gainera	Odżywki i suplementy	14	2014-02-24 17:54:04
Przeszywający ból/rwanie w przedramieniu	Zdrowie i Uroda	2	2014-02-13 12:40:13
Ból w okolicach kości przedramienia	Zdrowie i Uroda	2	2014-02-11 17:37:11
Jak ćwiczyć nogi, żeby nie nabrać mięśni	Trening dla początkujących	17	2014-01-30 18:33:24
Odżywki na masę przy nieregularnej diecie	Odżywki i suplementy	23	2014-01-27 23:43:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bizzy diet Plan - genialne czy trywialny - redukcja?	Trening dla początkujących	2014-10-18 18:19:45
Bizzy diet Plan - genialne czy trywialny - redukcja?	Trening dla początkujących	2014-10-18 15:35:33
Masa czy redukcja po wakacjach	Trening dla początkujących	2014-09-20 22:50:53
Pompki dostawne - poprawna technika?	Trening w domu	2014-07-15 22:19:22
Pompki dostawne - poprawna technika?	Trening w domu	2014-07-15 20:42:38
Co ile dni ćwiczyć mięśnie brzucha tak aby rosły	Trening dla początkujących	2014-07-12 21:15:05
Co ile dni ćwiczyć mięśnie brzucha tak aby rosły	Trening dla początkujących	2014-07-12 21:14:22
Co ile dni ćwiczyć mięśnie brzucha tak aby rosły	Trening dla początkujących	2014-07-12 12:49:00
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-10 10:23:00
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-10 08:42:15
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-10 08:27:25
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-09 22:26:33
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-09 20:28:33
odżywki na rzeźbę/redukcję podczas pracy	Odżywki i suplementy	2014-07-09 16:47:20
90 kg dieta dzienna na masę mięśniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-20 21:53:32
90 kg dieta dzienna na masę mięśniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-20 17:56:12
90 kg dieta dzienna na masę mięśniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-20 10:04:47
Co po treningu na mase?	Trening dla początkujących	2014-04-18 23:45:42
Co po treningu na mase?	Trening dla początkujących	2014-04-18 16:32:41
kiedy ćwiczyć brzuch??	Trening dla początkujących	2014-03-04 16:11:46
Cwiczenia na mieśnie brzucha do treningu na mase	Trening dla początkujących	2014-03-03 21:34:06
Szukam dobrego gainera	Odżywki i suplementy	2014-02-24 22:20:59
Szukam dobrego gainera	Odżywki i suplementy	2014-02-24 21:05:36
Szukam dobrego gainera	Odżywki i suplementy	2014-02-24 21:04:55
Szukam dobrego gainera	Odżywki i suplementy	2014-02-24 20:52:56
Ból w okolicach kości przedramienia	Zdrowie i Uroda	2014-02-11 20:33:38
Jak ćwiczyć nogi, żeby nie nabrać mięśni	Trening dla początkujących	2014-01-31 07:42:31
Odżywki na masę przy nieregularnej diecie	Odżywki i suplementy	2014-01-30 19:28:59
Jak ćwiczyć nogi, żeby nie nabrać mięśni	Trening dla początkujących	2014-01-30 18:59:17
Odżywki na masę przy nieregularnej diecie	Odżywki i suplementy	2014-01-30 18:56:43

youngmaster

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat