xxxino

Początkujący

Napisanych postów: 348 Przeczytanych: 6083 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-11-06 15:52:07 Data rejestracji: 2007-02-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest ale nie zawsze :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szukam dystrybutorów i producentów	Targowisko	1	2009-03-13 19:27:15
Nowy trening ocena fbw	Trening dla początkujących	11	2009-03-11 11:49:38
Trening fbw do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	0	2009-03-07 14:56:53
Powrót na siłowanie ale masa stoi	Trening dla początkujących	1	2009-03-04 22:02:15
Budowanie masy mieśniowej i technika wykonywania ćwiczeń	Trening dla początkujących	4	2009-02-28 15:01:50
Trening do poprawy FbW	Trening dla początkujących	2	2009-02-27 11:02:36
Kilka pytań dot diety i posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-02-22 21:51:41
Powrót na siłownie dieta i trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	1	2009-02-16 12:18:19
Powrot na siłke po 4 -mc	Trening dla początkujących	1	2009-02-06 09:43:32
Zanik mięśni a wizyta u endokrynologa	Zdrowie i Uroda	0	2008-12-19 18:24:04
Kilka nurtujących pytań - kulturystyka	Trening dla początkujących	3	2008-12-05 23:29:56
Kilka pytań - Masa , rzeźba kulturystów	Trening dla początkujących	1	2008-11-24 23:04:59
Kilka pytań trening klatki piersiowej i bicepsów	Trening dla początkujących	8	2008-11-23 21:35:26
Cwiczenie brzucha pomocy !!!	Trening dla początkujących	7	2008-11-23 21:19:49
Moja pierwsza dieta :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-11-10 14:11:36
Wybór staku na kilejny cykl	Odżywki i suplementy	2	2008-10-28 15:18:25
Wybór staku na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	4	2008-10-28 15:19:39
Nabieranie masy,ćwicznie brzuch i jego wielkość	Trening w domu	3	2008-10-07 21:59:26
Ćwiczenie mięśni brzucha [ sposoby]	Trening w domu	3	2008-10-03 22:50:02
Pomoc jakie suplementy na cykl ?	Odżywki i suplementy	8	2008-10-03 12:56:43
Cwiczenia miesni brzucha ?!!	Trening dla początkujących	3	2008-09-27 21:26:44
Pytanie dotyczące garniera OLIMP GAIN BOLIC 6000	Odżywki i suplementy	6	2008-09-14 13:29:06
Robimy mase - Mega mass vs Mutant mass	Odżywki i suplementy	3	2008-09-11 22:10:32
Noz vs horse power vs storm vs deca stack	Odżywki i suplementy	3	2008-09-10 15:56:02
Pomoc w dobraniu stacku skreatynowego	Odżywki i suplementy	7	2008-09-08 21:27:01
Dobranie suplementów - małe pytanie	Odżywki i suplementy	5	2008-09-04 09:23:09
Dobry zestaw na masse - staż 5 miesiecy	Odżywki i suplementy	4	2008-08-31 13:46:02
Suplementy na mase dobry zestaw ?	Odżywki i suplementy	1	2008-08-22 12:00:07
Nitrobolon Energizer czy Nitroboolon 2 -Możecie doradzić ?	Trec	5	2008-06-20 18:57:21
Pomocy z dobraniem supli - masa,pompa	Odżywki i suplementy	2	2008-06-21 16:17:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli	Odżywki i suplementy	2009-07-07 11:32:38
SPRZEDAM ORYGINALNA MEGA KOLEKCJA PŁYT DVD -- OKAJZA	Targowisko	2009-07-06 09:45:07
domowe zma :)	Odżywki i suplementy	2009-07-02 22:13:07
domowe zma :)	Odżywki i suplementy	2009-07-02 22:01:56
domowe zma :)	Odżywki i suplementy	2009-07-02 21:46:34
domowe zma :)	Odżywki i suplementy	2009-07-02 21:39:53
domowe zma :)	Odżywki i suplementy	2009-07-02 21:32:22
Olimp - Creatine Magna Power	Olimp	2009-07-02 20:23:03
Cykl - jedna forma kreatyny czy wiecej ?	Odżywki i suplementy	2009-07-02 14:34:13
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-02 14:28:10
Cykl - jedna forma kreatyny czy wiecej ?	Odżywki i suplementy	2009-07-02 14:04:14
CALVIN KLEIN MAN ZESTAW ZA 149 ZŁ!	Targowisko	2009-07-02 13:33:43
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-02 10:23:00
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-02 10:18:31
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-02 09:59:10
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-02 09:55:26
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 22:24:12
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 22:22:30
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-01 22:21:32
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-01 22:17:57
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 22:14:26
Massacra czy knockout	NUTRIFARM&OLIMP	2009-07-01 21:41:47
Olimp - Massacra	Olimp	2009-07-01 21:06:49
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 20:46:38
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 20:30:21
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 19:55:13
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 19:49:26
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 19:42:11
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 19:05:39
Wybór w dobraniu supli na mase Olimp	Odżywki i suplementy	2009-07-01 18:51:07

xxxino

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”