xif

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 4805 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-28 17:22:52 Data rejestracji: 2007-01-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: wiadomo Uprawiane sporty: siłka, ergometr, futsal Staż treningowy: kope lat %-))

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening, a gra w nogę?	Trening dla zaawansowanych	13	2007-01-19 19:17:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
A6W i wszystko jasne	Galeria Zdjęć	2009-06-02 11:48:03
Mój cykl - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-05-26 13:51:33
Dawkowanie cell pumpa + monohydratu	Odżywki i suplementy	2009-05-24 22:17:51
Co po cyklu na CP?	Odżywki i suplementy	2009-05-08 22:15:12
Co po cyklu na CP?	Odżywki i suplementy	2009-05-08 22:03:29
Cell pump - przeciwwskazania zdrowotne?	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-29 20:52:14
Aerobiczna 6 Weidera	Trening w domu	2009-04-09 19:05:28
Aerobiczna 6 Weidera	Trening w domu	2009-04-09 18:53:23
Cell pump - przeciwwskazania zdrowotne?	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-09 18:40:12
Interpretacja ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2009-04-09 17:45:41
komisja lekarska (wojsko)	Po siłowni, o siłowni	2009-04-09 15:58:12
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	2009-04-02 16:18:00
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	2009-04-01 21:28:50
Kilka pytań odnośnie brzucha	Trening dla początkujących	2009-01-05 21:52:08
Dziwny nawyk, czy nieszkodliwy? Pomocy!	Trening dla początkujących	2009-01-05 20:40:07
Kilka spraw odnośnie treningu - pomoc	Trening dla początkujących	2008-12-29 13:52:23
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-26 12:28:44
FBW - do poprawy	Trening dla początkujących	2008-10-25 19:09:37
Olimp Thermo Speed Extreme czy Trec Thermo Fat Burner	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-18 14:46:57
Moja redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-16 13:55:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-02 16:30:13
Moja redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-02 08:29:33
najlepszy krem do depilacji	Zdrowie i Uroda	2008-07-01 21:34:35
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 17:40:40
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 16:24:35
Moja redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 10:36:06
najlepszy krem do depilacji	Zdrowie i Uroda	2008-07-01 09:04:09
Moja redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 08:25:02
Moja redukcja - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-01 07:59:24
Złamanie nosa :/	Sztuki Walki	2008-05-20 15:46:31

xif

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?