wycwiel

7295

Ekspert

Napisanych postów: 12491 Przeczytanych: 87758 Szacuny: 7295

Imię: Tadeusz Nazwisko: Homańczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 07:43:05 Data rejestracji: 2009-02-01 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2019-09-10 19:41:47
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-09-10 19:31:54
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-10 15:12:01
Pompki vs. Przysiady	Po 35 roku życia	2019-09-10 15:09:10
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-10 14:30:02
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-09-09 18:38:26
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-09 15:41:09
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-09-09 15:39:15
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-09-09 14:45:20
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-09 14:38:28
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-09 12:20:10
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-09-07 18:44:03
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2019-09-07 18:40:54
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-09-07 16:32:55
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2019-09-07 16:24:45
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-07 10:54:26
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-07 10:30:17
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-07 09:15:12
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-06 22:03:10
drazekm luźne wpisy i moje filmiki	Po 35 roku życia	2019-09-06 12:58:35
Pompki vs. Przysiady	Po 35 roku życia	2019-09-06 12:40:03
III Puchar DOLNEGO ŚLĄSKA SPARTAN CUP -Wrocław 16.11.2019	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-09-06 10:36:56
drazekm luźne wpisy i moje filmiki	Po 35 roku życia	2019-09-06 10:31:00
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-09-05 17:23:30
Pompki vs. Przysiady	Po 35 roku życia	2019-09-05 17:21:00
Pompki vs. Przysiady	Po 35 roku życia	2019-09-05 16:12:24
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-05 09:34:47
drazekm luźne wpisy i moje filmiki	Po 35 roku życia	2019-09-04 21:10:23
drazekm luźne wpisy i moje filmiki	Po 35 roku życia	2019-09-04 21:06:07
drazekm luźne wpisy i moje filmiki	Po 35 roku życia	2019-09-04 20:53:49

wycwiel

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024