wsc

Początkujący

Napisanych postów: 413 Przeczytanych: 3383 Szacuny: 3

Imię: Michał Nazwisko: Migas Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 00:41:47 Data rejestracji: 2008-08-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: Muay Thai & Gym Staż treningowy: 6msc/ok.2 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POMPA	Odżywki i suplementy	2009-04-12 23:37:58
Dieta do oceny by DanonCZW	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-06 12:17:11
biceps	Trening dla zaawansowanych	2009-04-04 14:33:03
biceps	Trening dla zaawansowanych	2009-04-02 07:39:29
cynk	Odżywki i suplementy	2009-03-31 22:51:20
cynk	Odżywki i suplementy	2009-03-31 22:04:38
Kreatyna dawkowanie problem	Odżywki i suplementy	2009-03-31 22:02:21
zma	Odżywki i suplementy	2009-03-07 22:20:37
zma	Odżywki i suplementy	2009-03-07 18:57:07
antykatabolizm	Odżywki i suplementy	2009-03-03 15:57:25
Zestaw odżywkowy - bardzo proszę o pomoc.	Odżywki i suplementy	2009-03-03 15:54:09
Trening na mase (do poprawki)	Trening dla początkujących	2009-03-03 15:27:27
Pomoc przy treningu (Ocena-Poprawa)	Trening dla początkujących	2009-03-03 15:10:57
Skakanka	Trening dla początkujących	2009-03-03 15:09:03
Budowanie masy mieśniowej i technika wykonywania ćwiczeń	Trening dla początkujących	2009-02-28 15:35:38
Pomoc przy treningu (Ocena-Poprawa)	Trening dla początkujących	2009-02-28 15:30:31
Skakanka	Trening dla początkujących	2009-02-28 15:24:08
Skakanka	Trening dla początkujących	2009-02-28 15:19:35
zma	Odżywki i suplementy	2009-02-26 21:33:41
Co i jak na RZEZBE?POMOCY!!!	Odżywki i suplementy	2009-02-25 23:46:07
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2009-02-25 23:20:38
poradzcie :)	Odżywki i suplementy	2009-02-25 22:59:18
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-02-25 22:54:33
Basen - BCAA czy białko	Odżywki i suplementy	2009-02-25 22:50:32
Basen - BCAA czy białko	Odżywki i suplementy	2009-02-25 22:40:57
Przemyślana redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 22:47:47
Odsłona mięśni brzucha BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 22:12:21
tuńczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 16:38:32
Dieta - ocena i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-16 15:18:49
Pomocy przy suplementach !	Odżywki i suplementy	2009-02-12 23:00:46

wsc

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024