SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wojo zmc

903

Ekspert

Dziennik treningowy
11164 189261 903
b.d. b.d. b.d. 1 b.d. 5/28/2020 7:10:02 PM 6/9/2006 12:00:00 AM Lubelskie Lublin
Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html b.d. b.d. LC b.d. b.d.
180 cm 100 kg 15% 42 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 68 cm 87 cm
130 kg 250 kg b.d. b.d. 208 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Torcik low carb bez glutenu Kuchnia SFD 4 11/6/2017 7:12:40 PM
Proteinowe tosty [LC] Kuchnia SFD 2 9/23/2018 11:10:53 PM
Andreia Brazier Wbff Pro Galeria Sportsmenek i Fitnessek 234 3/5/2013 3:47:21 PM
[BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10 Trening dla zaawansowanych 145 12/7/2014 10:44:44 PM
Zupa Brokułowa Kuchnia SFD 4 1/6/2015 5:16:54 PM
[S] (S) Wzmacniacz stereofoniczny - Onkyo A-9155 Odtwarzacz CD - Onkyo DX-7355 Targowisko 0 1/29/2017 1:58:26 PM
Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie? Odżywianie i Odchudzanie 0 8/22/2016 4:22:41 PM
Sprawdź skład zanim kupisz WPC! Odżywki i suplementy 37 1/2/2015 8:22:08 PM
Soczysta babka czekoladowa z batatów Kuchnia SFD 6 6/15/2016 10:37:45 PM
PASIBRZUCHY - ZAPISY Odżywianie i Odchudzanie 70 4/19/2016 4:56:07 PM
Ktoś tu narozrabiał ! Odżywianie i Odchudzanie 9 4/14/2016 9:35:36 AM
Sernik bananowy z polewą karmelową bez dodatku cukru Kuchnia SFD 7 3/29/2016 8:07:23 PM
Somatin (somatropin) Doping - zdjęcia 1 3/16/2016 10:18:18 AM
Pizza z batatów ! Kuchnia SFD 15 2/24/2016 8:21:43 PM
Naleśniki białkowe Kuchnia SFD 9 2/23/2016 12:18:42 AM
Czekoladowe muffiny Kuchnia SFD 4 2/20/2016 6:36:31 PM
Mięsna pizza [WIEPRZOWINA] Kuchnia SFD 28 9/5/2013 12:41:00 PM
Wszystkiego Najlepszego w 2016 roku !!!!!!!!!!!!!!!!! Odżywianie i Odchudzanie 3 12/31/2015 6:47:48 PM
Świeżak Wojo LOŻA SZYDERCÓW 53 8/6/2015 12:49:57 PM
[S] Shred XT_Melatonina_Norvalina_Hybrid Targowisko 2 5/4/2015 8:09:47 PM
Racuchy_Pancakes Low Carb (LC) na słodko Kuchnia SFD 2 7/3/2015 3:37:47 PM
Kruche ciastka LC [DESER] Kuchnia SFD 14 12/2/2013 5:52:38 PM
Witam! VIP ROOM 49 1/6/2015 9:49:18 PM
Mały portfel a dieta - Poradnik Odżywianie i Odchudzanie 47 1/6/2015 5:46:42 PM
Domowe sposoby na polepszenie trawienia Odżywianie i Odchudzanie 10 12/6/2012 6:52:04 PM
Szybki sernik z Ricottą (deser) Kuchnia SFD 14 12/31/2014 12:06:52 PM
Pasztet rybny [KOTLETY] Kuchnia SFD 8 12/10/2014 10:38:32 PM
Treningi po SW chwytane ....(temat zbiorczy) Sztuki Walki 7 11/13/2014 12:29:00 PM
Jak schudnąć 9 -13 kg w 5 dni?! - czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką - UFC Scena MMA i K-1 5 11/24/2014 5:52:06 PM
Dziennik motywacyjny -- 2014/2015 by wojo Iron Horse Series 13 11/2/2014 11:26:17 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta - poczatkujacy Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 9:04:48 AM
Co się dzieje na zerze Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 8:57:55 AM
Problem z produktami Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 8:54:45 AM
Trening z rana jak... śmietana(?) Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 8:48:05 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 8:45:27 AM
Roznica miedzy keto w low carb na redu Odżywianie i Odchudzanie 5/28/2020 8:42:23 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 5/27/2020 8:49:03 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 5/24/2020 10:13:21 PM
Bakalie i inne przekąski Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2020 6:10:31 PM
Pytanie o zapotrzebowaie i dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2020 6:06:11 PM
Ankieta - licencjat Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2020 5:59:41 PM
Czy warto na masie? Odżywianie i Odchudzanie 5/24/2020 5:59:28 PM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 5/23/2020 10:49:20 AM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 5/22/2020 2:37:31 PM
Przemiana 34 kg co dalej Odżywianie i Odchudzanie 5/22/2020 1:01:47 PM
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 5/22/2020 12:58:08 PM
Węgle z mąki Odżywianie i Odchudzanie 5/22/2020 12:54:01 PM
Dieta- zamiennik posiłku Odżywianie i Odchudzanie 5/14/2020 12:07:52 PM
Marsz spalone kalorie. Odżywianie i Odchudzanie 5/14/2020 12:05:30 PM
Oporny tłuszcz na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 5/14/2020 11:56:05 AM
Macie jakis PROSTY gotowy jadlospis na miesieczny LowCarb Odżywianie i Odchudzanie 5/14/2020 11:50:10 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 5/14/2020 11:42:19 AM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody. Trening dla zaawansowanych 5/14/2020 11:35:48 AM
PL Realia - czyli co warto brać Doping 5/14/2020 11:34:29 AM
Dieta Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 5/8/2020 12:45:29 AM
Dieta do Oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/8/2020 12:04:32 AM
Zastój w redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/8/2020 12:02:56 AM
Kalorie Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 11:12:44 PM
co jesc Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 10:59:44 PM
Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2020 10:47:23 PM

Artykuły

wojo zmc 903 Ekspert