witorrr98

525

Ekspert

Napisanych postów: 1516 Przeczytanych: 22148 Szacuny: 525

Imię: Wiktor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/14/2025 12:00:44 PM Data rejestracji: 10/20/2017 12:53:18 PM Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka/Trójbój Siłowy/Sporty Walki Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: od 2014

Wzrost: 184 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	4/11/2024 8:58:01 PM
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	4/11/2024 8:50:43 PM
Liczenie kalorii - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	4/8/2024 11:04:47 AM
Skupienie na ciężarze a może intensywności	Trening dla zaawansowanych	4/2/2024 3:04:44 PM
Sylwetka - ocena pracy	Trening dla początkujących	4/2/2024 2:57:09 PM
Sylwetka - ocena pracy	Trening dla początkujących	3/30/2024 3:00:57 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	3/30/2024 2:58:58 PM
Ocena	Galeria Zdjęć	3/30/2024 2:56:34 PM
Tłuszcz, czy skóra?	Odżywianie i Odchudzanie	3/30/2024 2:53:48 PM
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	3/30/2024 2:47:51 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odchudzanie i forma po męsku	3/30/2024 2:46:04 PM
Sylwetka - ocena pracy	Trening dla początkujących	3/30/2024 2:38:31 PM
Kalorie w pizzy neapolitańskiej	Odżywianie i Odchudzanie	3/27/2024 3:59:00 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	3/15/2024 12:20:02 PM
Tłuszcz w mięsie	Odżywianie i Odchudzanie	3/13/2024 11:59:42 AM
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	3/13/2024 11:54:14 AM
Tłuszcz w mięsie	Odżywianie i Odchudzanie	3/12/2024 2:39:31 PM
Tłuszcz w mięsie	Odżywianie i Odchudzanie	3/11/2024 10:08:22 PM
Moj dziennik	Galeria Zdjęć	3/8/2024 11:52:36 AM
Moj dziennik	Galeria Zdjęć	3/7/2024 8:21:10 PM
Dark Labs Ripper - porady	Odżywki i suplementy	3/7/2024 8:16:28 PM
L-arginina - wpływ na wzrost	Odżywki i suplementy	3/6/2024 1:12:46 PM
Dark Labs Ripper - porady	Odżywki i suplementy	3/6/2024 1:05:25 PM
Moj dziennik	Galeria Zdjęć	3/5/2024 11:27:18 AM
Moj dziennik	Galeria Zdjęć	3/4/2024 10:41:48 PM
Przedtreningówka - wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	3/2/2024 11:29:40 AM
Trening barków - porady	Trening dla początkujących	3/2/2024 11:27:15 AM
Skóra czy tłuszcz? Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2/26/2024 12:58:35 PM
Najlepszy blog w miesiącu lutym 2024-głosowanie	Kuchnia SFD	2/25/2024 12:47:08 PM
Rekonstrukcja ACL kolana	Zdrowie i Uroda	2/17/2024 9:11:43 PM

witorrr98

Ekspert

Artykuły

Phil Heath i Jay Cutler reagują na kontrowersyjne słowa Schwarzeneggera o Men's Physique!

Ból nadgarstków podczas wyciskania sztangi leżąc

Andrew Tate wyciska 143 kg na ławce – Bradley Martyn rzucił mu wyzwanie!