winterR

7721

Ekspert

Napisanych postów: 13999 Przeczytanych: 2237847 Szacuny: 7721

Imię: Michał Nazwisko: Jekiel Zawód/Studia: Mechatronik Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-20 21:24:25 Data rejestracji: 2014-06-01 12:30:37 Województwo: Opolskie Miasto: Rudniki

O mnie: :) Zajmuję się: życiem Zainteresowania: brak Dieta: brak Uprawiane sporty: brak Staż treningowy: 1

Wzrost: 181 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: 25 cm Obwód łydki: 20 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 15 cm Obwód bioder: 120 cm Obwód uda: 55 cm Obwód w pasie: 130 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 110 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:22:41
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:21:24
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:18:55
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:17:20
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:15:56
Cayek - MASS MODE STR 448	Przygotowanie do zawodów	2020-01-27 06:13:23
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-26 16:22:33
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-26 12:06:00
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-01-26 08:55:16
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-25 19:07:00
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-25 18:15:35
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-01-25 11:16:17
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-25 09:18:53
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 18:43:41
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-01-24 10:09:03
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-01-24 09:21:05
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-01-24 09:20:20
Domino - Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 09:07:30
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-01-24 07:54:57
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-01-24 07:52:24
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:51:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-01-24 06:50:32
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-01-24 06:47:27
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:34:46
Kamil Nosal - klasycznie 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:33:25
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:30:45
Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:29:59
Cayek - MASS MODE STR 448	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:29:15
Domino - Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:28:45
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2020-01-24 06:27:31

winterR

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024