wiadroman

Znawca

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 15179 Szacuny: 45

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-21 01:52:45 Data rejestracji: 2004-05-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki ciężar powinieneś wyciskać? (MC, PRZYSIAD, power clean itp.)	Trening dla zaawansowanych	2006-11-04 15:03:56
Yoga - czy rzeczywiście coś daje?	Inne dyscypliny	2006-11-01 19:39:24
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	2006-11-01 19:34:07
Sterydy a wzrost kosci na dlugość	Doping	2006-11-01 19:27:01
Sterydy a wzrost kosci na dlugość	Doping	2006-10-30 21:56:42
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	2006-10-29 17:22:01
dziwna jazda	Doping	2006-10-28 12:42:00
Szpagat	Inne dyscypliny	2006-10-28 12:34:48
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	2006-10-28 12:21:01
Szybkie pytanko...	Doping	2006-10-27 20:37:46
Lat 15...	Doping	2006-10-27 20:09:06
Yoga - czy rzeczywiście coś daje?	Inne dyscypliny	2006-10-27 20:03:16
Fenomen czarnej rasy	Inne dyscypliny	2006-10-27 19:42:26
Dermatolog a koks	Doping	2006-10-25 16:02:30
Dermatolog a koks	Doping	2006-10-25 09:04:29
Bieganie wytrzymałościowe - proszę o pomoc...	Inne dyscypliny	2006-10-25 08:41:50
jak startowac na 1500 metrow badz 1000m	Inne dyscypliny	2006-10-19 22:53:51
wyskok - dwuglowe?	Inne dyscypliny	2006-09-21 12:34:52
Biegi powrót - proszę o pomoc	Inne dyscypliny	2006-09-19 12:59:33
Dieta dla biegaczy	Inne dyscypliny	2006-09-16 12:09:58
wyskok - dwuglowe?	Inne dyscypliny	2006-09-15 19:11:01
PRÓBA HARWARDZKA - WYDOLNOŚCIOWA	Inne dyscypliny	2006-09-13 18:42:39
Francis Benfatto alternatywna droga do mistrzostwa	Z archiwum kulturystyki	2006-09-13 00:14:45
Dobry trening	Inne dyscypliny	2006-09-12 23:40:31
Bieg na mile.	Inne dyscypliny	2006-09-10 11:27:58
pływanie a bieganie	Inne dyscypliny	2006-08-28 11:35:21
Kulturysci poza sezonem...	Z archiwum kulturystyki	2006-08-28 08:54:18
Raport: Chore ciało. Bigoreksja. Paker na dopalaczu	Doping	2006-08-28 08:27:50
Raport: Chore ciało. Bigoreksja. Paker na dopalaczu	Doping	2006-08-27 22:40:35
Serge Nubret	Z archiwum kulturystyki	2006-08-27 21:56:13

wiadroman

Znawca

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?