w8mp250

Początkujący

Napisanych postów: 3003 Przeczytanych: 17289 Szacuny: 9

Imię: piotr Nazwisko: jędras Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-04 19:15:25 Data rejestracji: 2012-07-17 18:03:55 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stoje w miejscu, potrzebna pomoc.	Trening dla początkujących	2013-03-05 17:57:33
Trening - Ocena	Trening dla początkujących	2013-03-05 17:56:07
Trening - Ocena	Trening dla początkujących	2013-03-04 07:49:37
Trening - Ocena	Trening dla początkujących	2013-03-03 09:39:32
ocena planu FBW	Trening dla początkujących	2013-03-03 09:38:50
FBW 5x5 wlasnego autorstwa do oceny	Trening dla początkujących	2013-03-03 09:38:26
Redukcja	Trening dla początkujących	2013-02-24 20:17:25
Jak ćwiczyć ,żeby nie stracić masy?!	Trening dla początkujących	2013-02-24 20:13:24
Trening na masę Joe Weidera	Trening dla początkujących	2013-02-24 14:22:05
Czesc , pomocy w treningu ;D	Trening dla początkujących	2013-02-24 09:10:44
Stagnacja - przetrenowanie ?	Trening dla początkujących	2013-02-23 15:57:38
Plan FBW góra/dół	Trening dla początkujących	2013-02-20 14:02:38
Ćwiczenia siłowe. Jakimi seriami ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2013-02-20 14:01:17
///PROJEKT MASA 2 - mate45//Team Panda	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:19:11
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:18:58
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:18:33
///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-02-17 12:18:07
*PROJEKT MASA 2 - HoligaN90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-16 13:08:57
*PROJEKT MASA 2 - Wendeta* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-16 13:08:05
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-16 13:07:15
Co mam ze sobą zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:28:11
ocena fbw	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:27:28
Co mam ze sobą zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:26:36
split do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:24:42
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:12:44
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:11:13
*PROJEKT MASA 2 - TheBill777* /Team Antos098/pods.str.12	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:09:55
Co mam ze sobą zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-02-12 20:06:55
split do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:58:00
Co mam ze sobą zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-02-12 19:56:08

w8mp250

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?