SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

21

Początkujący

Dziennik treningowy
802 11706 21
Wojciech Śliż b.d. 25 b.d. 12/12/2019 1:52:19 PM 7/1/2013 4:37:45 PM Śląskie Bielsko-Biała
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
testy do wojska - jak ułożyć sensowny plan? Strength & Endurance 0 1/15/2017 2:06:16 PM
niski testosteron, zerowe libido, rozdrażnienie Zdrowie i Uroda 9 1/5/2017 9:28:04 PM
trening fbw jaka progresja? Trening dla początkujących 3 12/25/2016 11:41:57 PM
Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi? Odżywki i suplementy 9 12/17/2016 9:13:57 AM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 4 12/9/2016 11:53:42 PM
Poprawa trawienia (zioła, kefir) Odżywianie i Odchudzanie 17 11/28/2016 8:06:03 PM
Dieta pod trening - na utrzymanie wagi Odżywianie i Odchudzanie 10 11/27/2016 12:26:38 PM
picie samej wody niegazowanej - to wystarczy? Po siłowni, o siłowni 6 7/3/2016 11:42:09 AM
5x5 z dodatkami Trening dla początkujących 5 9/4/2016 9:01:34 PM
Dieta na masę do oceny, 66kg Odżywianie i Odchudzanie 10 9/4/2016 12:59:17 AM
Jakie proporcje W do T? Odżywianie i Odchudzanie 5 8/4/2016 9:10:56 AM
Maska treningowa pod treningi wydolnościowe Po siłowni, o siłowni 5 6/14/2016 9:01:04 PM
Czy da radę połączyć ten trening z siłownią? Strength & Endurance 4 6/11/2016 10:23:30 AM
Dieta 67kg [MASA] Odżywianie i Odchudzanie 5 5/25/2016 1:52:29 PM
Przygotowania pod Runmageddon - hardcore Strength & Endurance 5 5/3/2016 10:33:20 AM
Jakie ćwiczenia stabilizujące korpus? Trening dla początkujących 1 4/1/2016 4:34:32 PM
Garmin F10 Inne dyscypliny 1 3/10/2016 10:22:40 PM
Komisja wojskowa - wbity paragraf, to koniec? Sztuki Walki 1 3/13/2016 5:25:28 PM
Przygotowania pod sprawnościówke wojsko Sztuki Walki 7 3/5/2016 2:15:19 PM
Dieta na mase [65kg] Odżywianie i Odchudzanie 6 2/7/2016 2:46:09 PM
Posiłek potreningowy - czyli najważniejszy posiłek w ciągu dnia Po siłowni, o siłowni 1 2/8/2016 9:07:48 PM
Uczucie głodu podczas dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 8 2/4/2016 9:24:26 PM
Jakie mięśnie pracują przy tym wysiłku? Szybkie pytania bez logowania 1 1/17/2016 10:10:23 PM
Czy samo bieganie wystarczy? Trening w domu 15 10/26/2015 8:30:45 PM
Plan na siłe? Trening dla początkujących 5 10/17/2015 11:53:52 AM
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 3 10/13/2015 10:09:48 AM
Co powiecie o tym zestawie? Marbo 4 8/8/2015 10:40:40 AM
Dieta na mase [67kg] Odżywianie i Odchudzanie 1 8/9/2015 7:19:34 PM
Sprzęt na siłownie do 1400-1500 Trening dla początkujących 8 8/3/2015 9:13:07 AM
Sauna, bicze wodne, jacuzzi - jak korzystać, co daje? Zdrowie i Uroda 16 1/26/2014 3:01:35 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 1/23/2017 9:20:38 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 1/22/2017 9:11:58 PM
EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa. Strength & Endurance 1/15/2017 1:20:44 PM
EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa. Strength & Endurance 1/14/2017 3:20:19 PM
EXTREME INTENSITY CIRCUIT TRAINING - jazda na maxa. Strength & Endurance 1/14/2017 12:40:09 PM
niski testosteron, zerowe libido, rozdrażnienie Zdrowie i Uroda 1/5/2017 9:54:20 PM
niski testosteron, zerowe libido, rozdrażnienie Zdrowie i Uroda 1/5/2017 9:49:17 PM
niski testosteron, zerowe libido, rozdrażnienie Zdrowie i Uroda 1/5/2017 9:46:52 PM
niski testosteron, zerowe libido, rozdrażnienie Zdrowie i Uroda 1/5/2017 9:33:10 PM
Optymalni na bombie Doping 12/31/2016 7:59:36 PM
Optymalni na bombie Doping 12/31/2016 6:55:55 PM
trening pod egzaminy wojskowe cross Strength & Endurance 12/31/2016 1:49:29 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/29/2016 9:10:27 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/27/2016 7:34:48 AM
trening fbw jaka progresja? Trening dla początkujących 12/26/2016 10:23:51 AM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/26/2016 9:42:01 AM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/19/2016 9:15:38 AM
Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi? Odżywki i suplementy 12/17/2016 9:24:31 AM
Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi? Odżywki i suplementy 12/17/2016 9:18:49 AM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/11/2016 9:09:23 AM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2016 3:41:12 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2016 12:39:38 AM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/5/2016 10:40:06 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/5/2016 10:06:01 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/4/2016 9:09:18 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/4/2016 7:19:21 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/4/2016 1:55:28 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/4/2016 12:41:56 PM
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 12/4/2016 10:26:09 AM
Poprawa trawienia (zioła, kefir) Odżywianie i Odchudzanie 11/28/2016 11:37:21 PM

Artykuły

21 Początkujący