van basten

Początkujący

Napisanych postów: 416 Przeczytanych: 2161 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/4/2010 3:58:42 PM Data rejestracji: 10/6/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Solar i Nogi	Zdrowie i Uroda	7	9/3/2009 10:15:59 AM
Stres Grubo	Trening dla zaawansowanych	10	12/3/2009 7:55:00 PM
dieta:)	Trening dla zaawansowanych	0	9/16/2009 12:57:18 PM
2 dni	Trening dla zaawansowanych	1	9/2/2009 5:43:27 PM
trening	Trening dla zaawansowanych	2	9/1/2009 12:45:03 PM
jescze tylko witaminy	Odżywki i suplementy	7	8/30/2009 6:46:08 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	20	8/26/2009 7:24:24 PM
dietka	Trening dla zaawansowanych	3	8/24/2009 2:30:42 PM
przelicznik	Odżywianie i Odchudzanie	6	7/5/2009 5:36:24 PM
Wpc ostrowia	Odżywki i suplementy	15	6/24/2009 2:26:36 PM
Mam problem	Zdrowie i Uroda	8	6/23/2009 7:03:29 PM
praca silka;	Trening dla zaawansowanych	4	6/23/2009 2:41:42 PM
prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	7	6/12/2009 10:21:30 PM
apetyt	Trening dla zaawansowanych	4	6/13/2009 8:58:48 PM
brzuch:D	Trening dla początkujących	2	6/7/2009 8:51:34 PM
jak to jest z ta dieta	Odżywianie i Odchudzanie	6	6/6/2009 1:59:49 PM
zatoki	Zdrowie i Uroda	8	6/4/2009 8:07:09 PM
parowki	Odżywianie i Odchudzanie	3	6/4/2009 1:21:52 PM
potrzebna porada	Trening dla początkujących	14	6/3/2009 7:42:32 AM
pot	Zdrowie i Uroda	3	5/31/2009 6:04:07 PM
Rzezba	Trening dla zaawansowanych	5	6/2/2009 7:28:24 PM
:( co nie tak	Trening dla początkujących	6	5/24/2009 4:33:32 PM
posilek:))	Trening dla zaawansowanych	7	5/22/2009 9:31:29 PM
a6w czy normalny trening doradzcie	Trening dla zaawansowanych	3	5/20/2009 7:27:36 PM
temat nie nazwany- temat skkasowany!	Trening dla zaawansowanych	10	5/18/2009 2:31:12 PM
Dawkowanie	Odżywki i suplementy	3	5/19/2009 5:09:55 PM
bic	Trening dla początkujących	7	5/18/2009 2:32:16 PM
brzuch:	Trening dla zaawansowanych	2	5/18/2009 4:40:17 PM
znowu ja juz nie wytrzymam	Zdrowie i Uroda	60	5/8/2009 9:54:40 PM
dietaa	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/12/2009 5:49:40 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stres Grubo	Trening dla zaawansowanych	12/4/2009 8:30:28 PM
Stres Grubo	Trening dla zaawansowanych	12/4/2009 4:49:54 PM
Stres Grubo	Trening dla zaawansowanych	12/3/2009 9:52:50 PM
Stres Grubo	Trening dla zaawansowanych	12/3/2009 8:28:38 PM
Solar i Nogi	Zdrowie i Uroda	9/4/2009 2:27:58 PM
trening	Trening dla zaawansowanych	9/1/2009 3:07:44 PM
jescze tylko witaminy	Odżywki i suplementy	8/30/2009 7:02:49 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/30/2009 4:11:50 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/30/2009 1:17:24 PM
Clout	Trening dla zaawansowanych	8/29/2009 11:07:26 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/29/2009 10:48:38 PM
dietkaa	Trening dla zaawansowanych	8/29/2009 10:10:59 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/29/2009 8:24:57 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/29/2009 1:39:15 AM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/28/2009 7:07:52 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/28/2009 11:11:01 AM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/28/2009 1:32:06 AM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/27/2009 2:34:50 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/27/2009 12:34:17 PM
Cykl za 1 miesiac	Odżywki i suplementy	8/27/2009 1:06:07 AM
dietka	Trening dla zaawansowanych	8/25/2009 11:29:28 AM
pomocy-	Odżywianie i Odchudzanie	7/27/2009 4:39:17 PM
M.A.S.A.	Odżywki i suplementy	7/8/2009 2:56:57 AM
M.A.S.A.	Odżywki i suplementy	7/8/2009 2:55:24 AM
przelicznik	Odżywianie i Odchudzanie	7/6/2009 1:07:57 PM
przelicznik	Odżywianie i Odchudzanie	7/5/2009 7:37:16 PM
Wpc ostrowia	Odżywki i suplementy	6/25/2009 2:44:53 PM
Mam problem	Zdrowie i Uroda	6/24/2009 9:15:50 PM
Wpc ostrowia	Odżywki i suplementy	6/24/2009 6:28:29 PM
praca silka;	Trening dla zaawansowanych	6/24/2009 6:27:42 PM

van basten

Początkujący

Artykuły

Najgorsze kontuzje w historii kulturystyki

Czego boją się i jakie błędy popełniają aktywne kobiety

Czy joga może poprawić stań kości i zapobiec utracie masy kostnej?