Vale Tud0

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 782 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/6/2008 10:09:22 PM Data rejestracji: 7/1/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: SW Staż treningowy: kilka bedzie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wand to Bad-Boy	Scena MMA i K-1	14	11/5/2008 10:10:29 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	20	10/3/2008 10:50:55 PM
PYTANNIE ! @@@@@@@	Baza klubów Sztuk Walki	4	9/16/2008 9:06:21 AM
Wanderlei Silva vs Rich Franklin	Scena MMA i K-1	6	7/3/2008 12:29:04 PM
Zobaczcie !!	Trening dla zaawansowanych	15	7/3/2008 10:13:37 AM
Prozba o sprawdzenie Treningu !!!	Trening dla zaawansowanych	8	7/1/2008 12:40:54 PM
ZOBACZCIE CZY TO NIEZAOSTRO !!!!!! @@ ARMWRESTLING @@	Aktualności - Sporty Siłowe	9	7/1/2008 11:53:05 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wand to Bad-Boy	Scena MMA i K-1	11/6/2008 10:09:22 PM
Wand to Bad-Boy	Scena MMA i K-1	11/6/2008 6:48:19 PM
Wand to Bad-Boy	Scena MMA i K-1	11/6/2008 11:08:42 AM
Wand to Bad-Boy	Scena MMA i K-1	11/6/2008 9:14:23 AM
Mój Plan na zwiększenie siły Bicepsów I Przedramion	Aktualności - Sporty Siłowe	10/30/2008 2:06:10 PM
Sprzedam siłke	Targowisko	10/19/2008 5:36:50 PM
Sprzedam siłke	Targowisko	10/19/2008 1:23:54 PM
Sprzedam siłke	Targowisko	10/19/2008 1:04:40 PM
kreatyna	Odżywki i suplementy	10/18/2008 4:37:15 PM
bjj	Sztuki Walki	10/15/2008 9:33:55 PM
Słaba siła chwytu nadgarstka- co zrobić?	Trening dla początkujących	10/15/2008 10:20:17 AM
Słaba siła chwytu nadgarstka- co zrobić?	Trening dla początkujących	10/15/2008 9:53:25 AM
Słaba siła chwytu nadgarstka- co zrobić?	Trening dla początkujących	10/14/2008 9:44:20 PM
Słaba siła chwytu nadgarstka- co zrobić?	Trening dla początkujących	10/14/2008 9:30:24 PM
NOGI - kobiece, czy wręcz na odwrót?	Galeria Zdjęć	10/14/2008 1:50:54 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	10/3/2008 11:43:44 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	10/3/2008 11:33:39 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	10/3/2008 11:25:48 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	10/3/2008 11:05:37 PM
L-GLUTAMINE czy HMB	Odżywki i suplementy	10/3/2008 10:58:12 PM
HMB kupować?	Odżywki i suplementy	10/3/2008 4:32:30 PM
jaka różnica?	Aktualności - Sporty Siłowe	10/2/2008 5:25:52 PM
Ranking MMA z dnia 1 października	Scena MMA i K-1	10/2/2008 10:33:25 AM
TYPER MMA II EDYCJA!!!	Scena MMA i K-1	9/29/2008 2:21:39 PM
TYPER MMA II EDYCJA!!!	Scena MMA i K-1	9/29/2008 11:13:44 AM
TYPER MMA II EDYCJA!!!	Scena MMA i K-1	9/23/2008 6:22:05 PM
DREAM 6 - dyskusja po gali	Scena MMA i K-1	9/23/2008 3:07:45 PM
TYPER MMA 2 EDYCJA - TU STAWIAMY!	Scena MMA i K-1	9/22/2008 7:21:15 PM
TYPER MMA 2 EDYCJA - TU STAWIAMY!	Scena MMA i K-1	9/22/2008 7:14:12 PM
TYPER MMA 2 EDYCJA - TU STAWIAMY!	Scena MMA i K-1	9/22/2008 7:12:59 PM

Vale Tud0

Początkujący

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly