SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

uchy

5

Początkujący

Dziennik treningowy
400 1889 5
Informacje
Kamil b.d. b.d. 34 b.d. 2013-01-31 14:07:05 2008-08-06 00:00:00 Dolnośląskie Wrocław
O mnie
b.d. sport ;] b.d. b.d. Taekwondo ITF , silka od maja 1996 , z przerwami od lutego 2007
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Plan Masa i ogólnie do wakacji, detale do oceny, Trening dla początkujących 2 2012-02-20 12:55:39
ZYCIE WOJSKOWYCH Sztuki Walki 30 2008-10-16 00:27:34
trening na silce dla fightera Trening dla zaawansowanych 4 2010-06-03 23:46:33
SPONSOR Po siłowni, o siłowni 17 2009-02-17 00:00:48
Klasa Sportowa o profilu jakiejkolwiek sztuki/sportu walki Sztuki Walki 6 2010-02-20 22:58:32
Taekwondo - odejscie wielkiego guru z PUT Sztuki Walki 8 2010-02-20 22:52:20
plan wytrzymalosc/dynamika Trening dla zaawansowanych 0 2010-01-06 15:19:06
SuperPump 250 800g, otwarty Targowisko 2 2009-06-18 17:02:20
Seminarium szkoleniowe z Choi Jung Hwa Sztuki Walki 15 2009-03-23 08:37:30
Taekwondo - ITF, OOTKD Sztuki Walki 6 2009-04-08 07:32:45
sport tester/ Pulsometr Inne dyscypliny 11 2009-03-26 23:14:41
sporttester Sztuki Walki 2 2009-03-26 17:01:09
trening mlodszych grup/dzieci Sztuki Walki 14 2009-03-12 22:48:35
Plan -->silka ...prosze o rady i opinie :] Trening dla początkujących 2 2009-03-16 22:37:02
trening grup mlodszych/dzieci w SW Sztuki Walki 1 2009-03-12 22:51:43
ksiazki o sportach walki Targowisko 0 2009-03-07 11:30:37
sprzedam SAMSUNG F480. IDEALNY STAN Targowisko 0 2009-02-01 14:55:33
Plan treningowy. Sila eksplozywna. prosze o pomoc Sztuki Walki 8 2009-01-22 09:42:31
dziennik sporty walki + silka Trening dla początkujących 42 2009-01-17 10:07:42
trening eksplozywny Trening dla początkujących 0 2009-01-20 11:01:40
wojsko ! (korpusy osobowe,grupy osobowe, specjalnosci) Sztuki Walki 11 2008-11-22 20:13:08
podciaganie na drazku silowe i techniczne:) Trening dla zaawansowanych 4 2008-11-29 19:30:52
odwadnianie ! Sztuki Walki 4 2008-11-28 13:21:42
BTW przy treningu wytrzymalosciowym Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-08-21 10:42:42
jak zrobic aby bylo 0% tluszczu, POMOZCIE Trening dla zaawansowanych 2 2008-08-06 08:32:15
POMOZCIE mi w zredukowaniu tkanki tlusczowej Trening dla zaawansowanych 2 2008-08-06 08:36:55
Nazwa tematu Dzial Data posta
SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RADY Sztuki Walki 2011-01-04 14:24:28
SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RADY Sztuki Walki 2011-01-04 10:59:47
SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RADY Sztuki Walki 2011-01-04 10:58:36
SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RADY Sztuki Walki 2011-01-03 23:59:09
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263 Sztuki Walki 2010-11-10 08:40:37
Poranny trening - co sądzicie Scena MMA i K-1 2010-08-01 14:15:24
Mawashi geri,Side kick,dollyo chagi czyli kopniecie po luku Sztuki Walki 2010-08-01 14:05:30
Mawashi geri,Side kick,dollyo chagi czyli kopniecie po luku Sztuki Walki 2010-08-01 13:11:15
Poranny trening - co sądzicie Scena MMA i K-1 2010-07-27 09:58:38
Jaki trening siłowy pod sztuki walki MMA/ K1 Trening dla zaawansowanych 2010-07-27 09:23:12
Do Michała C. na temat jego JKD.. Sztuki Walki 2010-07-27 08:01:37
Plan treningowy (klatka i brzuch) Trening w domu 2010-07-27 07:54:35
Jaki trening siłowy pod sztuki walki MMA/ K1 Trening dla zaawansowanych 2010-07-27 07:47:16
RASHGUARD DLA POCZĄTKUJĄCEGO Sztuki Walki 2010-07-26 12:19:57
RASHGUARD DLA POCZĄTKUJĄCEGO Sztuki Walki 2010-07-21 12:15:25
BJJ - Wyjazd do Brazyli a postepy Sztuki Walki 2010-07-21 12:11:34
SUBMISSION WALKA W KLINCZU , TAKTYKI , CIEKAWE RADY Sztuki Walki 2010-07-21 08:45:44
który styl ma lepsze obalenia judo czy zapasy? Sztuki Walki 2010-07-21 08:40:38
BJJ bez palca serdecznego? Sztuki Walki 2010-06-15 08:22:31
BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!! Scena MMA i K-1 2010-06-09 13:13:27
Badania i CIEKAWY ART. Trening dla zaawansowanych 2010-06-04 13:00:21
Badania i CIEKAWY ART. Trening dla zaawansowanych 2010-06-04 11:59:15
trening na silce dla fightera Trening dla zaawansowanych 2010-06-04 09:14:17
trening na silce dla fightera Trening dla zaawansowanych 2010-06-04 09:12:45
Baza dany organizacji SW w Polsce Sztuki Walki 2010-03-01 11:59:51
Taekwondo - odejscie wielkiego guru z PUT Sztuki Walki 2010-02-21 11:38:30
co po treningu? Sztuki Walki 2010-01-10 02:21:14
dynamika pomocy Trening dla zaawansowanych 2010-01-06 23:20:18
pomocy w ułożeniu treningu - dynamika i kondycja Trening dla zaawansowanych 2010-01-06 23:17:06
pomocy w ułożeniu treningu - dynamika i kondycja Trening dla zaawansowanych 2010-01-06 23:14:24

Artykuły

uchy 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane