tomcio.xx

Początkujący

Napisanych postów: 351 Przeczytanych: 7902 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: technik administracji Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-07 12:11:36 Data rejestracji: 2012-01-05 17:10:34 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: kucharz :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bjj z elementami boksu Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
praca jako dietetyk itp	Po siłowni, o siłowni	3	2016-05-15 11:27:34
co do pracy low carb	Ladies SFD	3	2016-04-28 20:37:32
Samoobrona po 30	Sztuki Walki	6	2016-04-03 10:42:35
puchnie kostka	Zdrowie i Uroda	11	2016-03-08 19:52:06
skręcenie stawu skokowego	Zdrowie i Uroda	1	2016-02-11 15:07:13
jiu jitsu u pana E.Sikory Zielona Góra	Sztuki Walki	0	2016-01-30 18:48:14
węglowodany u sportowca	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-01-13 16:47:04
wysoka insulina, niskie cukry	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-12-13 17:16:25
obniżenie insuliny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-07-20 10:50:13
wahania cukru, wysoki wyrzut insuliny a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	9	2015-07-10 07:04:24
wysoka insulina	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-07-06 21:18:17
pozycja bokserska	Sztuki Walki	5	2015-06-12 21:30:28
pierwsze sparingi a badania	Sztuki Walki	3	2015-06-18 13:05:21
defendu czy boks/bjj	Sztuki Walki	5	2014-09-25 12:00:47
pęcherzyk żółciowy	Zdrowie i Uroda	1	2014-11-18 11:37:01
dni bez węgli	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-11-01 09:53:47
chleb niskie ig	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-08-22 18:42:33
orbitrek Spokey	Odżywianie i Odchudzanie	0	2014-08-22 14:38:27
ważenie jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-08-11 08:30:11
low carb a działanie insuliny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-05 18:15:15
low carb silna biegunka	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-06-01 08:03:56
za dużo ważę?	Zdrowie i Uroda	8	2014-05-22 20:04:59
sprint czy trucht?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-05-24 15:41:33
Problem z gazami	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-04-11 21:28:42
spalacz dla mojej dziewczyny	Odżywki i suplementy	6	2014-03-26 16:39:15
dieta eliminacyjna? pomocy	Zdrowie i Uroda	3	2014-03-20 16:34:07
kontuzja barku przy pomkach	Zdrowie i Uroda	13	2013-08-06 21:39:01
co na szybką regenerację i wytrzymałość?	Odżywki i suplementy	6	2014-02-25 14:30:29
twaróg, mięso czy odżywki?	Odżywki i suplementy	1	2014-01-09 19:04:43
magnez?	Zdrowie i Uroda	5	2014-01-06 17:22:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja tłuściocha	Po 35 roku życia	2020-01-02 08:35:04
Redukcja tłuściocha	Po 35 roku życia	2020-01-01 21:03:54
Redukcja tłuściocha	Po 35 roku życia	2019-08-27 21:59:28
kostka ucieka do wewnątrz	Zdrowie i Uroda	2019-06-26 20:01:28
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-03-13 07:59:13
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-03-07 07:30:17
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-02-11 13:16:42
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2019-02-11 08:03:09
Redukcja z duzej wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-16 20:06:01
Rozbieżność kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 16:20:49
Rozbieżność kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-08 15:39:06
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-11-07 14:13:20
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-11-07 08:02:50
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-08-17 07:57:22
przepuklina lędźwiowa pośrodkowo prawoboczna	Zdrowie i Uroda	2018-06-03 07:24:24
przepuklina lędźwiowa pośrodkowo prawoboczna	Zdrowie i Uroda	2018-05-31 06:30:57
"powód" nierównych bioder?	Zdrowie i Uroda	2018-03-22 14:17:59
"powód" nierównych bioder?	Zdrowie i Uroda	2018-03-08 12:07:00
wybór szkoły	Po siłowni, o siłowni	2018-02-09 20:40:41
wybór szkoły	Po siłowni, o siłowni	2018-02-09 11:48:05
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-02-06 07:52:38
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-01-25 08:39:14
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2018-01-22 13:07:44
ketony w moczu	Zdrowie i Uroda	2018-01-17 16:54:45
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2017-12-17 18:47:10
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2017-12-17 16:03:09
prądy tens a zwiększone libido	Zdrowie i Uroda	2017-11-17 08:36:49
bycie dietetykiem	Po siłowni, o siłowni	2017-09-17 20:04:43
usg kolana wyniki	Zdrowie i Uroda	2017-08-06 15:20:02
postrzał w biodro	Zdrowie i Uroda	2017-07-04 18:59:15

tomcio.xx

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”