tey

529

Ekspert

Napisanych postów: 2651 Przeczytanych: 89170 Szacuny: 529

Imię: P Nazwisko: Z Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-03 16:18:52 Data rejestracji: 2011-01-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 47 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dzielone fbw.	Trening dla zaawansowanych	4	2017-04-07 15:21:37
Beta alanina	Odżywki i suplementy	15	2017-04-07 18:45:08
Dzielone fbw	Trening dla początkujących	2	2017-04-07 12:39:14
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-03-23 11:17:19
Bjj	Sztuki Walki	32	2017-01-21 16:24:26
e papieros	Po siłowni, o siłowni	3	2017-01-26 23:36:14
submission fighting	Sztuki Walki	7	2017-01-19 08:07:56
ranking zawodników bjj	Sztuki Walki	2	2017-01-17 13:02:28
Bjj	Sztuki Walki	5	2017-01-14 16:23:18
tatuaże	Po siłowni, o siłowni	9	2016-02-29 01:43:37
siła	Trening dla początkujących	2	2015-04-24 20:29:18
przedramiona	Trening dla początkujących	5	2015-04-19 11:28:30
fbw	Trening dla początkujących	3	2015-04-18 20:02:25
siła	Trening dla początkujących	4	2015-04-12 22:17:27
co lepsze pod mma	Scena MMA i K-1	9	2015-04-10 12:17:33
przetrenowanie w mma	Sztuki Walki	3	2015-03-30 21:04:46
suple pod intensywny trening mma	Odżywki i suplementy	6	2015-03-30 22:25:16
trening na poprawę kondycji	Trening dla początkujących	4	2015-03-31 14:38:22
przetrenowanie	Scena MMA i K-1	2	2015-03-30 19:53:48
abs 8 min	Trening dla początkujących	2	2014-10-17 17:00:21
dubel	Trening dla początkujących	3	2014-10-14 23:36:46
redukcja czy masa	Trening dla początkujących	8	2014-10-13 21:12:43
spalacz + kreatyna ?	Odżywki i suplementy	8	2014-10-12 18:14:44
Pamięć mięśniowa	Trening dla początkujących	6	2014-09-28 09:33:18
jak zacząć po dłuższej przerwie	Trening dla początkujących	3	2014-09-26 22:05:40
Ankos zapasy poznań	Informator WIELKOPOLSKI	13	2011-03-29 20:11:47
broń	Sztuki Walki	4	2012-04-18 15:47:11
Sparingi	Sztuki Walki	26	2012-03-17 01:01:56
2x w tyg fbw pod boks	Trening dla zaawansowanych	2	2012-02-25 16:36:37
boks	Sztuki Walki	27	2012-02-12 19:47:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-28 09:17:48
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-28 08:30:24
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-27 12:02:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-24 21:18:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-24 19:12:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-24 17:24:16
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-23 19:20:36
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-23 17:31:13
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-22 14:51:39
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-07-20 15:33:10
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-20 15:18:32
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-19 14:31:38
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-11 16:44:59
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-10 07:55:49
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2020-07-10 00:00:44
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-09 23:47:51
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-09 19:04:28
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-09 18:33:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-09 18:27:08
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-09 07:33:46
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-08 23:09:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-08 22:47:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-08 18:16:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-08 13:30:11
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-07-08 12:04:51
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-07-07 23:18:44
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-07 11:58:28
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-07 11:43:21
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-07 11:39:15
Pomocy ziomeczki	Doping	2020-07-07 11:35:57

tey

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?