szuwar333

Początkujący

Napisanych postów: 203 Przeczytanych: 9396 Szacuny: 12

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-03 21:57:15 Data rejestracji: 2004-01-28 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA, siłownia, dieta, rower, komputery Zainteresowania: MMA, siłownia, dieta, rower, komputery Dieta: trzymam Uprawiane sporty: MMA & siłownia Staż treningowy: 5 rok SW

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból mięśnia dwugłowego uda podczas siedzenia	Zdrowie i Uroda	6	2016-12-09 08:35:16
"Spięte" mięśnie kręgosłupa w odcinku szyjnym	Zdrowie i Uroda	25	2006-01-25 21:07:23
Białko olimp - brak hologramu	Pytania do obsługi sklepu	8	2011-02-25 22:22:31
Professional Fighters III - Olsztyn 22.02.09 r.	Scena MMA i K-1	5	2009-01-09 22:47:39
Mistrzostwa Polski MMA, Warszawa 17.05.2008 r.	Scena MMA i K-1	5	2008-04-17 13:17:16
Professional Fighters 2 - 25.11.2007 r.	Scena MMA i K-1	14	2007-11-14 20:33:14
Amateurs Fighters 2 - 28.10.2007	Scena MMA i K-1	5	2007-10-07 14:06:25
Sauna a przeziębienie	Zdrowie i Uroda	4	2006-09-27 20:14:29
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	28	2007-04-01 10:59:17
Zbijanie wagi na zawody MMA	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-04-11 23:55:53
Tłuszczyk na brzuszku, a masa w miejscu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-12-21 00:01:18
Spuchnięta przegroda nosowa	Zdrowie i Uroda	11	2006-11-06 10:52:32
Sauna z rana	Scena MMA i K-1	8	2006-09-25 13:53:21
Siłownia przy ValeTudo	Trening dla zaawansowanych	6	2006-09-14 22:52:42
Odstęp między posiłkami a szkoła/studia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-08-22 15:42:22
Dieta na mase-potrzebna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	14	2006-08-12 00:25:13
Plan na mase przy CP	Trening dla zaawansowanych	5	2006-08-01 23:37:35
Pytanie o koszty wysyłyki	Pytania do obsługi sklepu	6	2006-07-25 14:35:10
Zestawik na mase za 300zł (Mono+Cp)	Odżywki i suplementy	11	2006-07-10 15:26:09
Pierwszy trening na rzeźbe dla osoby ćwiczącej VT	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-18 00:32:35
Nadciśnieni 140 na 70?	Zdrowie i Uroda	13	2006-04-21 11:52:52
Stłuczone czy peknięte żebro?	Zdrowie i Uroda	2	2006-04-01 12:42:24
Metody masażu klasycznego	Po siłowni, o siłowni	4	2005-12-13 20:30:17
Ból w górnej części odcinku lędźwiowego	Zdrowie i Uroda	0	2005-11-06 22:19:18
Różnice między Judo a BJJ	Sztuki Walki	5	2004-09-24 18:05:39
Zbite kolano	Sztuki Walki	9	2004-02-11 21:28:41
Vale-Tudo, KickBoxing czy karate kyokushin?	Scena MMA i K-1	9	2004-02-08 09:49:58
Chce urosnąć.	Trening dla zaawansowanych	3	2004-01-28 22:24:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból mięśnia dwugłowego uda podczas siedzenia	Zdrowie i Uroda	2023-10-05 14:01:54
Białko olimp - brak hologramu	Pytania do obsługi sklepu	2011-03-01 11:41:42
Białko olimp - brak hologramu	Pytania do obsługi sklepu	2011-03-01 09:51:28
Professional Fighters III - Olsztyn 22.02.09 r.	Scena MMA i K-1	2009-02-01 11:48:38
Szkoleniówki- grappling	Sztuki Walki	2008-06-04 08:50:39
Szkoleniówki- grappling	Sztuki Walki	2008-06-04 00:27:49
Szkoleniówki- grappling	Sztuki Walki	2008-06-03 23:51:39
Szkoleniówki- grappling	Sztuki Walki	2008-06-02 22:58:03
Szkoleniówki- grappling	Sztuki Walki	2008-06-02 22:21:10
Mistrzostwa Polski MMA, Warszawa 17.05.2008 r.	Scena MMA i K-1	2008-05-13 00:24:36
Amateurs Fighters 2 - 28.10.2007	Scena MMA i K-1	2007-10-22 15:45:32
Amateurs Fighters 2 - 28.10.2007	Scena MMA i K-1	2007-10-08 23:15:46
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-14 13:41:01
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-10 20:16:18
Dieta dla ojca mile widziana pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-09 23:46:41
Dieta dla ojca mile widziana pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-09 23:16:37
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-05 20:31:01
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-03 20:50:20
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-01 17:26:54
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-01 15:21:01
społeczność sfd -badania do mgr	Po siłowni, o siłowni	2007-04-01 14:15:02
Częste wizyty w WC	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-15 00:22:06
Gruby Baha i rozmowy studenckie, czyli spampost w C/S	Sztuki Walki	2007-02-12 19:07:39
pytanie calkiem na serio	Inne dyscypliny	2007-02-08 16:32:52
Zapotrzebowanie na węglowodany	Iron Horse Series	2007-02-07 10:38:13
Zapotrzebowanie na węglowodany	Iron Horse Series	2007-02-06 21:51:38
Ankieta z nagrodami - najlepszy stack kreatynowy	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 00:15:15
Ankieta z nagrodami - najlepszy suplement witaminowy	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-01 23:06:08
Gazy Pieprzowe i Paralizujace	Sztuki Walki	2007-01-21 19:05:45
Co wybrac, HMB?! a moze jest cos odpowiedniejszego jak dla kick-boxera?	Odżywki i suplementy	2007-01-13 00:07:38

szuwar333

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024