SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Streetz Killer

94

Ekspert

Dziennik treningowy
1357 22874 94
b.d. b.d. b.d. 26 b.d. 11/25/2019 9:25:57 PM 4/13/2013 5:29:57 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
193 cm 61 kg 5% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 29 2/8/2016 11:07:13 AM
Ban w dziale odzywianie Administracja i Moderatorzy 3 2/11/2016 5:42:21 PM
Rodzaj cardio Trening dla początkujących 6 2/7/2016 3:36:04 PM
Zywienie samym bialkiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 2/4/2016 11:11:52 PM
Chudy bez wyraznych miesni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2/4/2016 5:44:28 PM
Prosba o odbanowanie Administracja i Moderatorzy 7 2/4/2016 8:04:12 AM
Tetno a spalanie tluszczu Trening dla początkujących 7 1/30/2016 10:08:26 AM
trening silowy i pilka nozna Trening dla początkujących 9 1/20/2016 5:38:02 PM
liczba posilkow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 1/17/2016 8:22:32 PM
Kalorie na masie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 1/11/2016 12:45:05 PM
Tluszcze nasycone Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 1/10/2016 5:50:55 PM
masa czy redu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 12/24/2015 6:12:44 PM
cpk wysokie Zdrowie i Uroda 6 12/22/2015 8:33:42 PM
Zaparcia Zdrowie i Uroda 13 12/18/2015 3:56:18 PM
massa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 18 12/16/2015 10:31:37 PM
masoweczka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 12/17/2015 10:58:54 PM
dieta wysokotluszczowa na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 23 12/14/2015 12:44:42 PM
Masa do oceny Trening dla początkujących 8 12/16/2015 2:43:26 PM
split do oceny Trening dla początkujących 19 12/10/2015 10:24:22 PM
Kiedy zaczac rzezbe i cykle redukcyjne? Trening dla początkujących 7 11/18/2015 12:30:02 PM
trening do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 11/14/2015 8:42:24 PM
zaparcia Zdrowie i Uroda 7 11/12/2015 7:52:55 PM
Dziwny problem, ciekawy.!. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 10/16/2015 11:58:14 AM
dieta na mase 55 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 8/21/2015 10:58:12 PM
split do oceny Trening dla początkujących 6 8/9/2015 7:27:00 PM
trening plecow bez drazka i wyciagow Trening dla początkujących 7 7/26/2015 5:08:07 PM
Plan treningowy do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 6/26/2015 4:48:07 PM
serie Trening dla początkujących 3 6/17/2015 10:22:49 AM
Plecy Trening dla początkujących 4 6/15/2015 10:11:49 PM
barki do oceny Trening dla początkujących 3 6/4/2015 9:42:06 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/22/2016 11:48:32 AM
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2/14/2016 12:13:52 PM
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2/14/2016 11:08:58 AM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/14/2016 9:59:54 AM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/13/2016 4:22:31 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/13/2016 4:13:19 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/13/2016 8:58:45 AM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2016 10:27:09 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2016 9:51:01 PM
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2/12/2016 8:14:49 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/12/2016 7:24:33 PM
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2/12/2016 5:15:34 PM
Ban w dziale odzywianie Administracja i Moderatorzy 2/11/2016 7:07:49 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 7:04:48 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 5:32:14 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 5:11:41 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 5:11:03 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/11/2016 5:07:48 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 4:21:17 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/11/2016 2:26:10 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/11/2016 1:48:24 PM
Pomoc dla zakompleksionej osoby Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2016 11:10:03 AM
Rodzaj cardio Trening dla początkujących 2/8/2016 10:00:18 AM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/7/2016 7:41:27 PM
Rodzaj cardio Trening dla początkujących 2/7/2016 7:28:50 PM
Rodzaj cardio Trening dla początkujących 2/7/2016 5:40:00 PM
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415 Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/7/2016 5:00:22 PM
Prośba o poradę Trening dla początkujących 2/7/2016 4:22:01 PM
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2/6/2016 8:33:00 PM
Zywienie samym bialkiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/6/2016 11:58:19 AM

Artykuły

Streetz Killer 94 Ekspert