stefan022

Początkujący

Napisanych postów: 191 Przeczytanych: 7251 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-12 19:50:20 Data rejestracji: 2009-09-08 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Biała Podlaska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jako taka jest Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: ponad 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie to Ćwiczenie?	Szybkie pytania bez logowania	2011-01-26 12:29:25
Prośba o ocene planu( split 3x w tygodniu)	Trening dla początkujących	2011-01-25 18:08:20
split 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-27 10:35:27
split 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-25 20:44:41
split 3x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-12-25 20:08:25
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-13 12:59:43
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-12 21:51:34
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-12 20:53:02
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-11-12 19:39:03
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-10-29 10:00:29
Plakaty na siłownie.	NUTRIFARM&OLIMP	2010-10-28 09:52:07
Plakaty na siłownie	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-10-27 23:37:11
plakaty Trec	Trec	2010-10-27 17:42:41
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-10-21 15:05:34
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-10-20 22:24:43
jak poprawic?	Galeria Zdjęć	2010-08-30 09:41:37
Doradcy w dziale SZYBKIE PYTANIA	Szybkie pytania bez logowania	2010-07-29 10:40:03
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2010-07-29 09:09:14
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-06-23 20:33:26
Psychika & strach	Sztuki Walki	2010-06-23 09:29:35
co to jest?	Zdrowie i Uroda	2010-06-17 00:42:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-10 18:59:57
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-03-31 22:17:02
Sprzedam profesjonalna ławke do ćwiczeń SVEN	Targowisko	2010-02-07 08:04:52
Sprzedam profesjonalna ławke do ćwiczeń SVEN	Targowisko	2010-02-07 08:04:41
SPRZEDAM SPRZĘT NA SIŁOWNIĘ I SPRZĘT MUZYCZNY....OKAZJA !!	Targowisko	2010-02-06 10:02:23
SPRZEDAM SPRZĘT NA SIŁOWNIĘ I SPRZĘT MUZYCZNY....OKAZJA !!	Targowisko	2010-02-05 16:34:51
Kupię KIEROWNICĘ DO KOMPUTERA ....	Targowisko	2010-02-05 15:56:00
OLIMP X5 Protein 1000g	Targowisko	2010-01-20 21:23:04
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	Sztuki Walki	2009-11-19 19:14:19

stefan022

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024