st_ud

Znawca

Napisanych postów: 2344 Przeczytanych: 17221 Szacuny: 31

Imię: Przemo Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-02-28 15:59:59 Data rejestracji: 2011-03-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Trening. Uprawiane sporty: Macham od czasu do czasu dla rekreacji. Staż treningowy: W sumie od dziecka coś trenuję.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:38:57
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:33:31
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:13:52
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:06:48
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 21:05:59
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 20:54:22
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2011-11-30 17:44:31
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-30 17:23:27
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-30 17:22:30
lMathew	Trening dla początkujących	2011-11-30 17:20:21
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2011-11-30 17:20:00
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-11-30 17:19:09
Mateusz Burdzy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-11-30 15:27:58
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-30 11:33:57
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-30 11:11:37
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 10:40:29
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-30 10:02:59
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 10:00:54
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-30 09:45:00
Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-11-29 22:50:21
Damian_619-Road to MPJ 2013	Trening dla początkujących	2011-11-29 22:48:16
lMathew	Trening dla początkujących	2011-11-29 22:44:11
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-29 22:42:37
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-29 21:14:57
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-29 21:07:19
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-29 21:01:52
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2011-11-29 21:00:05
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2011-11-29 20:59:04
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"	Trening dla początkujących	2011-11-29 20:58:46
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2011-11-29 20:48:55

st_ud

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?