SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220107 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2023-12-11 17:07:19 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prośba o sprawdzenie techniki Trening dla początkujących 2011-07-07 15:09:19
Plan do poprawy ,priorytet klatka Trening dla początkujących 2011-07-07 14:04:39
Ocena techniki, czy dobrze wykonje ćwiczenia ? Trening dla początkujących 2011-07-07 14:01:47
Kołysanka do cwiczen miesni brzucha Trening dla początkujących 2011-07-07 13:50:12
Plan do poprawy ,priorytet klatka Trening dla początkujących 2011-07-07 13:49:36
Plan do poprawy ,priorytet klatka Trening dla początkujących 2011-07-07 13:44:20
Ambitny program po 30stce (bieganie+siłownia)? Trening dla początkujących 2011-07-07 13:36:32
Plan dla początkującego po 30stce Trening dla początkujących 2011-07-07 13:03:34
Podciąganie - faza doslownie POCZĄTKOWA Trening dla początkujących 2011-07-07 12:51:54
Plan dla początkującego po 30stce Trening dla początkujących 2011-07-07 12:47:28
Ambitny program po 30stce (bieganie+siłownia)? Trening dla początkujących 2011-07-07 12:44:02
Plan 4-dniowy do oceny. Trening dla początkujących 2011-07-07 12:39:13
Prośba o sprawdzenie techniki Trening dla początkujących 2011-07-07 12:36:57
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-07 12:33:30
NOGI na domowej siłowni Trening dla początkujących 2011-07-07 12:32:54
Prośba o sprawdzenie techniki Trening dla początkujących 2011-07-07 10:51:41
Potrzebuję porady Trening dla początkujących 2011-07-07 10:45:26
Plan dla początkującego po 30stce Trening dla początkujących 2011-07-07 10:43:52
Ambitny program po 30stce (bieganie+siłownia)? Trening dla początkujących 2011-07-07 10:42:22
Plan 4-dniowy do oceny. Trening dla początkujących 2011-07-07 10:41:54
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-07 10:39:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-07 10:37:19
NOGI na domowej siłowni Trening dla początkujących 2011-07-07 10:35:07
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-06 23:12:09
Push&Pull do sprawdzenia(pilne) Trening dla początkujących 2011-07-06 23:10:52
Trening Pomoc Trening dla początkujących 2011-07-06 23:08:17
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-06 23:07:01
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-06 22:59:52
Trening Pomoc Trening dla początkujących 2011-07-06 22:59:29
Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-) Trening dla początkujących 2011-07-06 22:52:46

Artykuły

spaiter 101 Ekspert