SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220107 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2023-12-11 17:07:19 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
MASA MASA MASA!!! Trening dla początkujących 2010-06-24 11:01:03
Trening do sprawdzenia i liczę na pomoc w poprawkach... Trening dla początkujących 2010-06-24 10:51:10
Plan treningowy Trening dla początkujących 2010-06-24 10:49:59
Trening do sprawdzenia i liczę na pomoc w poprawkach... Trening dla początkujących 2010-06-24 10:39:37
Plan treningowy Trening dla początkujących 2010-06-24 10:30:07
Wyciskanie - prawidlowa technika Trening dla początkujących 2010-06-24 10:28:07
Ocena planu- początkujący Trening dla początkujących 2010-06-24 10:21:08
Jakie ćwiczenia na klatke piersiową i biseps Trening dla początkujących 2010-06-24 10:20:04
MASA MASA MASA!!! Trening dla początkujących 2010-06-24 10:19:28
Plan na masę 14 lat Trening dla początkujących 2010-06-24 10:16:11
Jakie ćwiczenia na klatke piersiową i biseps Trening dla początkujących 2010-06-24 10:09:53
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-24 10:07:41
Jakie ćwiczenia na klatke piersiową i biseps Trening dla początkujących 2010-06-24 10:03:47
Wyciskanie - prawidlowa technika Trening dla początkujących 2010-06-24 09:59:55
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-24 09:54:54
FBW masaa... Trening dla początkujących 2010-06-24 09:49:33
Plan treningowy Trening dla początkujących 2010-06-24 09:49:02
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 22:37:01
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 22:22:05
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 22:12:38
trening na klate Trening dla początkujących 2010-06-23 22:10:55
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 22:03:01
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 22:00:03
Plan masa. Trening dla początkujących 2010-06-23 21:50:40
Plan na masę + rzeźbę Trening dla początkujących 2010-06-23 21:47:04
przerwa !!! Trening dla początkujących 2010-06-23 21:43:09
Dopiero zaczynam :) Trening dla początkujących 2010-06-23 18:06:11
Skromny i domowy trening Trening dla początkujących 2010-06-23 18:03:35
Plan treningowy Trening dla początkujących 2010-06-23 18:02:04
Dopiero zaczynam :) Trening dla początkujących 2010-06-23 17:52:48

Artykuły

spaiter 101 Ekspert